السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم حبيبات قلبي :42::42:.... اليوم حبيت أزوركم في ركن التغذية وأفيدكم بطريقة شاهي لوقت الدورة الشهرية هالشاهي روووووعه ومفيد ما استغني عنه حبيته من اول مره استخدمته وعشان كذا قلت لازم اقول لحبيبات قلبي عليه ويستفيدون منه مثلي
ما أطول عليكم المقادير
ملعقة كبيره كمون
ملعقة كبيرة نانخة
ملعقة كبيرة شمر
ملعقتين كبار قرفه مجروشة خشن ( يعني أعواد مو مطحونه )
ملعقة كبيره قشر قهوة
ملعقة كبيره كركم مطحون
نص ملعقة كبيرة حبة سوداء
ملعقة كبيرة يانسون
تكون كلها حب مؤ مطحونه ما عدا ألكركم وتخلطينها بعلبه واذا احتجتيها تاخذين منها ملعقتين مع مقدار كوبين مويه وتغليها على النار مع زنجبيل وشوي سكر واشربي منها طوال فتره الدورة وبالنسبة لطعمها مقبول وريحتها جميييلة
واتمنى تستفيدوا منها وما اطلب منكم الا الدعاء :heart:
سنيوريتا فطوم @snyoryta_ftom
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بس المكونات كثيرة تخلي الوحدة تكسل تسويها