انا كنت زيك بس اللحين تحسنت حالتي اقولك كيف
كنت اذا بروح عزومه او حفله اجلس افكر ايش راح اقول وايش ممكن الناس يسألوني وكذا
لدرجه اكثر الاحيان ابطل اروح لكن لمن لا حظت نفسي بديت اعيد حساباتي صرت اصر الا اروح
وما اعطي نفسي مجال ابطل ابدا ولا اعطي نفسي مجال افكر بالناس اللي يحضروا سوا احبهم
او لي موقف منهم واجلس اقول ليه افكر فيهم وهم مافكروا فيه عشان اثبت لنفسي اني
صح اروح وهكذا ظليت فتره وبعدها صرت احسن من اول بكثير
ولمن اسافر انواع القلق اجلس صاحيه طول الليل مع اني من النوع اللي ماينام في السفر يعني
عذاب لكن زوجي قضى على هذي الحاله صار اذا ما نمت مايسافر ويأجل السفر عشان اتوب
صرت اضغط على نفسي وانام لاني عارفه انه مافيه سفر طالما مافيه نوم
كمان العزائم تسوي لي قلق اذا عرفت ان عندي عشاء بكره لو لشخص واحد خلاص يطير النوم
وكمان زوجي خلاني ابطل هذا القلق صار يعزم ولا يقولي ابدا ولمن يحس اني شبعت نوم يتكلم
صراحه اعصب ويرتفع ضغطي بس مع الوقت عرفت انه لصالحي وفعلا صرت اهتم اني اريح نفسي
ولا عاد صار عندي قلق من حتى العزائم الكبار
واتمنى انتي كمان تساعدي نفسك وتمرنيها على رفض هذه الحاله وذلك بمواجهتها وتحديها
الله يسعدك ويحفظك من كل شر
كنت اذا بروح عزومه او حفله اجلس افكر ايش راح اقول وايش ممكن الناس يسألوني وكذا
لدرجه اكثر الاحيان ابطل اروح لكن لمن لا حظت نفسي بديت اعيد حساباتي صرت اصر الا اروح
وما اعطي نفسي مجال ابطل ابدا ولا اعطي نفسي مجال افكر بالناس اللي يحضروا سوا احبهم
او لي موقف منهم واجلس اقول ليه افكر فيهم وهم مافكروا فيه عشان اثبت لنفسي اني
صح اروح وهكذا ظليت فتره وبعدها صرت احسن من اول بكثير
ولمن اسافر انواع القلق اجلس صاحيه طول الليل مع اني من النوع اللي ماينام في السفر يعني
عذاب لكن زوجي قضى على هذي الحاله صار اذا ما نمت مايسافر ويأجل السفر عشان اتوب
صرت اضغط على نفسي وانام لاني عارفه انه مافيه سفر طالما مافيه نوم
كمان العزائم تسوي لي قلق اذا عرفت ان عندي عشاء بكره لو لشخص واحد خلاص يطير النوم
وكمان زوجي خلاني ابطل هذا القلق صار يعزم ولا يقولي ابدا ولمن يحس اني شبعت نوم يتكلم
صراحه اعصب ويرتفع ضغطي بس مع الوقت عرفت انه لصالحي وفعلا صرت اهتم اني اريح نفسي
ولا عاد صار عندي قلق من حتى العزائم الكبار
واتمنى انتي كمان تساعدي نفسك وتمرنيها على رفض هذه الحاله وذلك بمواجهتها وتحديها
الله يسعدك ويحفظك من كل شر
الصفحة الأخيرة
تعوذي من ابليس
والله انك زي اشيل هم
الله يعين