السلام عليكم و رحمة الله وبركاته حبيبات ألبي الغاليات :26:
عندي استفسارين أرجو ممن لديها الخبرة تجاوبني وربي يجزاها الجنة بلاحساااااب اللهم آمين :26:
الأول :
أنا صارلي فترة بشرب شاي أخضر بالنعناع كل يوم حتى أنحف وبحاول خفف من أكلي شوي وسمعت أنو الشاي الأخضر يساعد على حرق الشحوم هل هذا الكلام صحيح ؟؟؟ لكن من يوم ما صرت أشربه وصار يجيني قلق فظيــــــــــــــــــــــــــــــــع ما أقدر نام طول الليل هل السبب منه أم من شي تاني ؟؟؟ يعني هل الشاي الأخضر يسبب قلق أو توتر :angry: ؟؟؟
الثاني :
عم حاول أمشي كل يوم بفضل الله تعالى وألعب على جهازي الأوربترك لكن سؤالي حبيبات ألبي هو أني أنا كتير صدري مترهل وسبحان الله كل سمني من فوق :( يعني قسمي العلوي عرفتوا شلون حبيبات ألبي , فهل أفضل أليس سوتيان أثناء المشي أو مشد ؟؟ أم الأفضل بدووووووووون ؟؟؟؟؟ يعني شو الأفضل مع المشد أو مع السوتيان أو بدون أثناء المشي ولعب الرياضة أيهما صحي أكثر ومفيد أكثر لينشد صدري وأنحف من فوق أكتر من تحت ؟؟؟؟؟؟؟؟ لأني بحس حالي حأختنق وأنا لابستهم :( :09:
وبتمنى تشاركوا بالتصويت حبيبات ألبي لمن عندها فكرة عن الموضوع
وجزاكم الله الجنة حبيبات ألبي ليللي بتجاوبني على أسئلتي منتظرة ردودكم بفارغ الصبر لكم مني أطيب و أرق تحية والسلام عليكم و رحمة الله وبركاته :26::26:
** المُحبّة للخير ** @almhb_llkhyr_2
كبيرة محررات
شاي أخضر بالنعناع ياسلاااااااام ... طيب ألبس مشد بالمشي ولابدوووووووووون ؟؟
12
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله كل خير حبيبت ألبي :26:
وينكم يابنات ليه هيك صايرين ساعدوني وأفيدوني يجزاكم ربي كل خير وينكم :( ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وينكم يابنات ليه هيك صايرين ساعدوني وأفيدوني يجزاكم ربي كل خير وينكم :( ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا اشرب شاي اخضر بالنعناع لكن ما حسيت باللي تقولينانا اشرب شاي اخضر بالنعناع لكن ما حسيت باللي تقولين
والشاي الاخضر ممتااااز لحرق الدهون لكن استخدمي الاصلي
والبس المشد احسن وكذلك الستيان
والله ينحفك بالعافية ..
انا صار لي6 سنوات على الشاهي الاخضر بالنعناع والحمدلله مافي شي من اللي تقولي عليه
بس لاحظت اني ادمنته لدرجة مستحيل مستحيل ينقطع من البيت .
بس لاحظت اني ادمنته لدرجة مستحيل مستحيل ينقطع من البيت .
ام عفراء
•
نصيحة لك اختي الغالية ادعكي صدرك دائم بزيت اللوز المر لانه مع الاستمرار ينشد معاكي وهو حلو للترهلات وللدهون يذوبها ومع الاستمرار تشوفين الفرق ان شاء الله .:26:
الصفحة الأخيرة
لكن ما حسيت باللي تقولين