حبيباتي الغاليات عندما نتجول في عالم المشروبات الكبير نجد ان اهم عنصرين يرتكز عليهما ذلك العالم هما :33: القهوه ....... و :32: الشاي ........
اليوم سنستعرض معا اهم ركن يبتدا به صباحنا وهو :24: الشاااااااااااااااااي :26:
اولاً : فوائد الشاي ....
تؤكد الدراسات الحديثة التى تقوم على دراسة مشروب الشاى أن تناول كوبين منه يوميا يحمى من الإصابة بسرطان الجهاز الهضمى و كذلك يمنع تجلط الدم المسبب للإصابة بالجلطات الدموية
و يساهم الشاى الأسود فى منع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد كما أن الشاى الأخضر يقى المعدة من حدوث الإلتهابات المزمنة التى تتحول بدورها إلى سرطانات و أثبتت الدراسات الحديثة أن من يتناولون الشاى الأخضر أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة و القولون
اما عن طريقة اعداد شاي الصباح اللذيذ فهي كالأتي :
شاي الصباح اللذيذ
ماء مغلي
اوراق شاي أو أكياس شاي
سواء اكنت تستعملين اوراق الشاي أو أكياس شاي ، طريقة التحضير هي نفسها . البداية بإبريق شاي نظيف نضيف له ماء مغلي بسرعة، وإسمحي للماء بالاستقرار بضعة دقائق "لحرارة الوعاء" .
ملاحظه هامه : (اذا استعملتي الماء من الحنفية فانها قد تحتوي على مواد معدنية من أنابيب الماء وذلك ممكن أن يؤثّر على نكهة الشاي . )
أضيفي الشاي إلى الوعاء الدافئ ، لكل ملعقة شاي أو كيس الشاي 3/4 كأس من الماء ؛ اتركيه لـ 5 دقائق حتى تظهر النكهة الكاملة للشاي ثم حركيه لضمان ايجاد النكهه . مع ملاحظة ان لون الشاي لا يتحكم بذلك . ازيلي الشاي أو أكياس الشاي . اضيفي له السكّر والحليب أو الليمون او النعناع بانواعه المختلفه حسب الرغبه ..
واسعدي نفسك وزوجك واسرتك بالذ شاي صباح
:32: :26: :33: :24:
انا مدمنة شاي
شعوله