السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير اخواتي الفاضلات ،،،، بعد غياب عن هذا المنتدى الرائع لمدة شهر رجعت وانا كلي حماس ونشاط لاكمال البرنامج معكن ،،،، المهم مثل ماقلت لكم اول ان النظام والبرامج الرجيم انا ما اقدر عليها في رمضان مستحيل ورحم الله امري عرف قدر نفسه المهم وزني قبل الرجيم والرياضة يعني قبل 8 اشهر تقريبا 72 كيلو وطبعا بفضل الله اصبح 59 كيلو طبعا هدفي هو 55 وانشاء الله وباذن الله راح اوصل للهدف الاخير ،،، بس بصراحة وقفت النظام والرياضة برمضان تعرفون صعب من دوام وصلاة ما اقدر على الرياضة لان جسمي يكون خلاص مهلك ،،،،، ووزنت وصار وزني 60:(:icon33: بس برضوا انا ما احب اقنط من رحمة الله ،،،، واشتريت من السوبر ماركت شاي الضيافة وشربته بعد السحور................ والله يكرمكم اصبحت اليوم الثاني ومعاي مغص اسهاااااااااااااال فضيع وبصراحة مررررررررررررة خفت وقلت انا جبت المرض لنفسي ،،،، سؤالي للي جربوه ،،
طبيعي هو يسوي كذا او لا ؟؟؟؟ وش تنصحوني اوقفه او استمر عليه ؟؟؟؟؟:(
وجزاكم الله خيرا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

*أم يزن*
•
حبيبتي نفس اللي صار معي والله وقفته لاني سمعت انك من المفروض ماتدومين عليه لانه مسهل يعتبر


فجرالوله
•
اسمعي لاتشربين شاهي الضيافه الا اذا كان عندك الله يكرمكم امساك او اذا اكلتي اكله دسمه بس
لان الي عندها امساك ماراح تنحف او يخف وزنها وهذي معلومه انا متأكده منها من الدكتوره رندا الي في مركز الهجن كنت اسوي عندها ريجيم واعطتني نظام ينزل في اربعه ايام اربعه كيلو ومشيت عليه تمام ومشي ساعه والله يابناته مانزل وزني ولا نص كيلو لمن رحت وقاست قلتلها اني مشيت عليه تمام سئلتني عندك امساك اكرمكم الله قلتلها نعم قالتلي هذا السبب فيعني من نجاح النظام الغذائي والرياضه ان يكون بارزك الله يكرمكم طبيعي وتدخلين الحمام اتمنى اني قدرت افيدكم
لان الي عندها امساك ماراح تنحف او يخف وزنها وهذي معلومه انا متأكده منها من الدكتوره رندا الي في مركز الهجن كنت اسوي عندها ريجيم واعطتني نظام ينزل في اربعه ايام اربعه كيلو ومشيت عليه تمام ومشي ساعه والله يابناته مانزل وزني ولا نص كيلو لمن رحت وقاست قلتلها اني مشيت عليه تمام سئلتني عندك امساك اكرمكم الله قلتلها نعم قالتلي هذا السبب فيعني من نجاح النظام الغذائي والرياضه ان يكون بارزك الله يكرمكم طبيعي وتدخلين الحمام اتمنى اني قدرت افيدكم

فجرالوله :
اسمعي لاتشربين شاهي الضيافه الا اذا كان عندك الله يكرمكم امساك او اذا اكلتي اكله دسمه بس لان الي عندها امساك ماراح تنحف او يخف وزنها وهذي معلومه انا متأكده منها من الدكتوره رندا الي في مركز الهجن كنت اسوي عندها ريجيم واعطتني نظام ينزل في اربعه ايام اربعه كيلو ومشيت عليه تمام ومشي ساعه والله يابناته مانزل وزني ولا نص كيلو لمن رحت وقاست قلتلها اني مشيت عليه تمام سئلتني عندك امساك اكرمكم الله قلتلها نعم قالتلي هذا السبب فيعني من نجاح النظام الغذائي والرياضه ان يكون بارزك الله يكرمكم طبيعي وتدخلين الحمام اتمنى اني قدرت افيدكماسمعي لاتشربين شاهي الضيافه الا اذا كان عندك الله يكرمكم امساك او اذا اكلتي اكله دسمه بس لان...
بصراحه انصحك تشربينه على فترات متباعده
لانه موكويس كثير ولا ينحف الا يهلك ويمغص على الفاضي
لانه موكويس كثير ولا ينحف الا يهلك ويمغص على الفاضي

queen74
•
انا بصراحة يا بنات ما احب شاي الضيافة يعملي مغص وبدون فائدة
الله يكرمكم بس افضل السنامكى تنظف على طول وما في مغص
بصراحة انصحكم فيها لانها طبيعية 100%100 لكن الضيافة
الله العليم من شو متكونة .....
الله يكرمكم بس افضل السنامكى تنظف على طول وما في مغص
بصراحة انصحكم فيها لانها طبيعية 100%100 لكن الضيافة
الله العليم من شو متكونة .....
الصفحة الأخيرة