في ذكرياتي
في ذكرياتي
اخذتو من شهر ولا استخدمتو بس من بكره راح استخدمو اذا صحيح ينزل الوزن انا ابغى انزل ل55
تسنيــــــم
تسنيــــــم
موجود بالعثيــــــــــم
,,{الجوري},,
,,{الجوري},,
اسلام عليكم
عن تجربتي الخاصه انا الجوري من شهر محرم 1 الي شهر 6 (يعني 6شهور)
كان وزني 92
ومع اتخفيف الاكل نزلت





















وصار وزني 88 بس
يوم تركت الشاي نزال وزني في شهر 4 وبعدين 4 وبعدين 4 ورجعت اخبص وزاد شوي وانا مازلت في طريق الرشاقه ______________________________________
ملاحظه كنت اشرب 4 او 3 كوب شاي يومين
غصن لبان 66
غصن لبان 66
سمعت انه يثبت الوزن
زهره جوري
زهره جوري
جزاك الله خير
والي نزلت الصوره مشكووووره