اب

اب

رفع

ما ينزل الوزن يحافظ عليه
عن تجربه ممتاز
لين توصلون للوزن المثالي او اذا خبصتي في الوجبات فقط
يعني ما ينزل وزن
واللي نزل و زنهن كلهن مسويات رجيم معاه

يابنات عادي لو احطو بثلاجة شاي على فتلتين

ولا لازم كل كاسه بفتله ومايضر لو نقعتو بالترمسه طول اليوم

ياليت تجاوبوني