حبر سايل
حبر سايل
أنا مدمنة شاي حليب ولما أسوي حميه أشتري حليب شاي قليل الدسم تلقين في بنده والعثيم وأحيانا الدكاكين وأشتري معه سكر الحميه ياسلااااااااام اشرب على راحتي
4lay
4lay
مشكورين لكل اللي ردوا عليه
طرطشليه
طرطشليه
الإكثار من الحليب يسمن لانه فيه نسبة دهون ويوجد أنواع لأيت للي تعمل ريجيم