شاي وقهوه

الف مبروك الله يتمم لك على خير ويقر عينك بتمام حملك يارب..
عادي ياحلوة اشربي بس ف اليوم الواحد ماتاخذين اكثر من كوب لان كثرتها مو كويسه بداية الحمل..

الله يتمم حملك على خير.. المسموح حسب ماقرات ٢٠٠ مج كافيين فاليوم يعني كوب قهوة امريكية او كاستين الى ثلاث كاسات شاي.. الشاي بشكل عام نسسبة الكافيين فيه اقل من القهوة.. الشوكولاتة الغامقة كمان فيها نسبة كافيين لاتكثري منها..

شكرا لكم بنااات 💕