شجعوني أكمل طريق النحافةوانابشجعكم/تمنع مواضيع اليوميات.. فضلاً انضمي لإحدى التجمعات

علاج السمنة والنحافة •

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
حبيباتي انا متبعه رجيم التخفيف الشديد الخالي من الأرز و السكريات و الغازات بس أحيانا ارادتي تنعدم لما اشوف أي شي فيه سكر فقررت اطلب منكم انكم تشجعني مو تجمع فرجاء يا إدارة لا تحذفوا الموضوع و راح اوافيكم بوزن كل أسبوع قبل الرجيم زني كان 72.5 ك وانا اليوم تاني يوم شجعوني الله يوفقكم و الي حابه تشارك معي تجي ع تجمع رجيم النقاط هذا اسمه بس الي حابه تتبع رجيم تاني و المشاركه اكيد تقدر تختاره و تشارك للعلم الموضوع مو لالي لا لعضو اسمها كلي نعومهه بس لأنها ما كملت الموضوع عرضت الإدارة علي استلم الموضوع و استلم موا و موجود بقسم رشاقه و اياقه حواء و طولي 162 للعلم بس و الله يسعدكم
4
526

هذا الموضوع مغلق.

ورديات 88
ورديات 88 •
موفقه إن شاء الله... في مسابقه في قسم اللياقه وتسجيل مزال مفتوح
....
التسجيل بدأ منذ أسبوعين وقريبا تبدأ المسابقه ممكن بعد أسبوع بدايه الشهر....
زعلانة منكم
زعلانة منكم •
سجلت فيه بس حابه أنحف كن كيلو قبل المدرسه و شكرا لردك
قلــ أبوي ـــب
بصراحه حلااااة الرجيم يكون مع الصيام
انا سجلت بالمسابقه بقسم الرشاقه
بس بغير الرجيم لرجيم دشتي بصراحه هالرجيم روووووووووووووووووووووووعه
زعلانة منكم
زعلانة منكم •
موفقه