شجعوني انحف😫

السلام عليكم يا حوائيات الرشيقات الجميلات


طبعا انا اعاني من سمنه مفررررطه من بعد ماتزوجت طبعا😥
وقبل الزواج كنت دبدوبخ بس مو وااجد
لاني كنت محافظه ع اكلي ومااترك النادي
لكن بعد زواج تركت النادي ورحت منطقه جديده غير اللي كنت عايشه فيها مع اهلي
فما اعرف اي شي ماعرف نوادي ومن تزوجت دخلت الحين سنه ثالثه وما حملت ومن ضمن اسباب تاخر الحمل زيادة الوزن
وكل ما اروح لدكتوره تقولي خففي وزن🥺
زوجي وفر لي اجهزه اثقال و كره وحبل والستيب وجهاز جري يعني تقدرون تقولون كل شي متوفر عندي
بس الاراده تضل اربع او خمس ايام وبعدين استمل ومااسوي شي
شرايكم اللي يبغون الدف عشان يستمرون نكتب يومياتنا ونشجع بعضنا ونسوي تمارين ساعه باليوم واللي تبغى تقول يلا قدم 💪🏻