وناااااااااااااااااااااااااااسه يابنات ابي ادخل وياكم مشان اتشجع
تخيلوو وزني له حدوود شهرين وهو ثابت والله قههر
ابي انحف ع الاقل ست كيلو مشان اوص للوزن المثالي
وان شاءلله ماراح اوزن الا نهايت الشهر
وراح ابلش من بكره شدهه وهمممه وبعدين اذا نحفنا يمدينا ع الاكل موو طاير
اه اه بس ماخرب جسمي الا الحممل
ابي اووصل لل50
وزني الحين 56 ونصف عيت تتزحززح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وطولي 150
صباح الورد
البارح ما أكلت ولا شيء
حتى زبادي ما أكلت
أحس حايمة كبدي من الأكل مو طايقة أشوفه
اليوم صحيت الساعة 9 الصباح
أول شيء بلعب رياضة وبعدها بساعة بفطر
والفطور
علبة زبادي قليل الدسم و2 شريحة توست أسمر
يالله همتكم بنات
ما نبي كسل أنا وزني ثابت ثاااابت مدري وش فيه
لكن قلت النحف يمكن يبين بالشكل
كمان راضية
البارح ما أكلت ولا شيء
حتى زبادي ما أكلت
أحس حايمة كبدي من الأكل مو طايقة أشوفه
اليوم صحيت الساعة 9 الصباح
أول شيء بلعب رياضة وبعدها بساعة بفطر
والفطور
علبة زبادي قليل الدسم و2 شريحة توست أسمر
يالله همتكم بنات
ما نبي كسل أنا وزني ثابت ثاااابت مدري وش فيه
لكن قلت النحف يمكن يبين بالشكل
كمان راضية
الصفحة الأخيرة
أنا أسوي الأكل لزوجي وللبيت
وما آكل أي شيء مع إن اليوم العشى شهي
قطعت دجاج وسويته سندويشات بالمايونيز وكان ساخن
مع ذلك ما أكلت ولا ربع قطعة
الله يديمها بس وما أخربها
خلي إرادتك حديد