ورده في طور النمو
الله يرزك بالذريه الصالحه
الليدي الشقيه
يسلمووووووووووووووووووووووووووووو يااحلى بنات على الردود اللي تثلج الصدر .. وكل وحده دعت لي ربي يحقق له ماتتمناه .... اختي دبه ومهمومه شنو رجيمك ماشاء الله ... وفكرتك رائعه وان شاء الله اسويه ) وبالنسبه للشوربه عارفه طعمه وعلشان كذا شلته من راسي .. ورجيم النقاط مفكره فيه هالايام ... اختي الليدي الشقيه.. ماعندي مانع اختاري رجيم ونبدا فيه .. وانا امس بديت في رجيم اللبن والتمر بس كم يوم .. وبعدين ببدا برجيم النقاط ..بس يارب مااخبص فيه بالاجازه ( تعرفون السفر والاجازه ). (هل صحيح اللي عنده تكيس ماينزل وزنه بسهوله ) صح ولا لا ؟؟؟ يسلموووووووووووووو للجممممممممميع
يسلمووووووووووووووووووووووووووووو يااحلى بنات على الردود اللي تثلج الصدر .. وكل وحده دعت لي ربي...
خلاص حنا بدءنا لاتقولون خل ناكل اليوم خلاص بس أكل ليمتا نحقق أحلامنا
وأنا عن نفسي ماعندي رجيم محدد لان أحس لا خسيت من رجيم محدد وتركت يزيد وزني زياده
بس خلونا نقلل أكل ذا الاسبوع وشوي شوي يعني حبه حبه واللي يجي بسرعه يروح بسرعه
أنا وزني بعيد الشر عنكم :mad: 97 طولي 153 :27:أدري قصيره
الهدف الاول 94
الهدف الثاني 90
الهدف الثالث 85
موشرط شهر لا أشهر يعني ليمن نحقق الوزن المطلوب وبعتبر نفسي بديت المنافسه وبعد أسبوع بعلمك كم وزني
وأذا قدرتو أدخلو خاص أنتو الثنتين بنتظركم وتركو الكسل ومره وحده نتشجع أحنا الثلاثه وأتحدى اللي تنزل قبل
ضنان الشوق أنتي معي أنا و مع وردة حائل بالمنافسه اللي تشوف رسالتي وموافقه نتشارك تراسلني خاص
ولكـــــــــــــــــــــــم مني فائق الاحتــــــــــــــــــــــــرام
فروحة وحبوبه
فروحة وحبوبه
الله يرزقك بذريه الصالحة والمسلمين
مناير999
مناير999
والله انا مثلك مليت من الرجيم وماعندي اراده

اسوي فتره بعزيمه قويه وانحف وبعدين ارجع لحياتي الطبيعيه واسمن وهكذا

فقررت على الاقل حاليا اني ما اسوي رجيم


على العموم الله ينحفنا واياك بصحه وسعاده