صمت الجروح

صمت الجروح @smt_algroh

سفيرة التجارب

شحوب في البشرة وضعف عام

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-
بدخل بالموضوع على طووووووول
أبي مساعدتتكم يابنات وربي مدري وش صاير لبشرتي ووجهي وحالتي الصحية بشكل عام
أعاني من شحوب وجفاف بالبشرة والأفظع من كذا جفوني من تحت حمرااااااااااء ووورامة كثييييييييير بشكل ملحوظ .
أكلي ملخبط ونومي ملخبط وحالتي حالة والله طالع شكلي أكبر من عمري اليوم رحت بشتري كريمات لبشرتي من كثر ما أنا متضايقة قمت أشتري أي شي يجي قدامي. وفيتامينات
الحرمة اللي تبيع لي قالت شكلي مررررة شاحب وتعبااااااان:06: :06:
يالله ماكنت كذا والله كانت خدودي منورة ومدورة كنهم تفاحتين.
اللحين صاروا تفاحتين خربانتين.
بلييييييييييز ساعدوني خصوصا سيدة الوسط أبي شي طبيعي يرجع لي الحيوية :06: :44: :(
22
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سيدة الوسط
سيدة الوسط
حاضر اختي..بس ممكن تقولين لي عن وجباتك اليومية..والانشطة اللي تقومين فيها..ونظام يومك بشكل عام..
صمت الجروح
صمت الجروح
أكلي ملخبط مررررة واشرب قهوة بشكل يومي على الريق مع دونات والغدا اي كلام وكله شطة وبهار واحيانا و ما اتعشي ،و أنسى اشرب موية صايرة كني ضب متصحرة،العصيرات نادر ما اشربها صايرة انسى حتى الفاكهة اقعد بالشهور ماتنزل جوفي، وآكل junk food وجبات سريعة
ونومي ملخبط يتعدل يومين ويرجع يتلخبط عشرة ايام أعاني من القلق حتى لو ماشربت قهوة
انا كنت رياضية ونشيطة مرة بس حتى الرياضة بطلت امارسها مع انهاهوايتي المفضلة.
صمت الجروح
صمت الجروح
:06: :( سيدة الوسط؟؟؟؟ بناااااااات وينك ليش جحدتوني؟؟؟؟ :06: :(
سيدة الوسط
سيدة الوسط
انصحك بالاطلاع على هذا الرابط...ومعرفتك بالمشكلة هي نصف الطريق الى حلها..
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?threadid=46192
صمت الجروح
صمت الجروح
سيدة الوسط
شــــــــــ1000ــــــــكر