بين قولين
شحومهن
عبد الحفيظ الشمري
نصف النساء أو يزيد في مجتمعنا في حالة سمنة مفرطة أما الباقي من هذه النسبة فهو موزع على السمنة المألوفة، أو الاعتدال، أو الرشاقة التي قد تصل إلى حد الأنيميا والهزال الذي قد يوحي بمرض ما.
فإلى أين وصلت الدراسات الصحيحة التي تحاول كشف أبعاد هذه المشكلة الصحية التي تعيشها الكثير من نساؤنا المنغمسات بالترف في المملكة والخليج، إذ تعد هي الحالة الأصعب في معيار السمنة حيث يظهر الخمول الذي جعلهن مستودعاً متحركاً للشحوم الزائدة، واللحوم الفائضة عن حاجة الجسم الذي ستغزوه الأمراض عاجلاً أو آجلاً بسبب هذه الأنظمة غير الصحية للغذاء، والنوم وقلة الحركة والركون إلى الاسترخاء المفرط.
فلولا العباءات في الخليج لرأيت الأهوال، لفرط هذه المعاناة التي تعيشها السيدات فهي التي تستر ما عاب الجسد من ترهلات وتكورات خلفية وأمامية وجانبية تتنافى مع مقومات الجسم السليم، كما أن الرجال لا يخلون حقيقة من هذا الأمر، لنرى فيه جوانب كثيرة للسمنة المؤذية، وأهما التكرش الأمامي المفلطح الذي يعكس حجم هذا المأزق الذي يعيشه الرجل والمرأة على حد سواء.
فالأخطار الحقيقية التي تكمن في هذه الزيادات الهائلة للوزن عند النساء على وجه التحديد هي الأمراض المتوقعة التي تصاحب عادة أهل السمنة، وتتحول مع الوقت إلى أسقام وآلام على هيئة ضغط الدم والسكري وانفجار الدرقية وتأزم القلب وترنحه بين ذبحة وجلطة وسكتة حمانا الله وإياكم من شرورها.
فلعلنا نفعل خيراً للأطفال من خلال الدراسات الطبية التي تحدد أنماط السمنة المتوقعة، ومحاولة التعرف على مواطن الضعف في هذه الفئة، لتدارك ما يمكن تداركه من حلول ناجعة نواجه فيها كارثة السمنة التي يراها البعض أنها نسائية صرفة، وقد تنعكس على أطفالهن.
hrbda2000@hotmail.com
لإبداء الرأي حول هذا المقال أرسل رسالة قصيرة SMS تبدأ برقم الكاتب 5217 ثم إلى الكود 82244
ذكرى البيعة @thkr_albyaa
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
*لمسة حنان*
•
كلام واقعي وفيه من الصحة الكثير
فعلا يا بنات الكسل دبحنا لو تشوفوني من كثرة الجلوس جسمي فارش وفارد مع ان وزني لا يدل على شكلي وكله من الكلوس
انا مش بالخليد ولاخليجيه بس عايشين بامريكا وانتو عارفين كيف المشكله هون اضعاف الخليج من قلة الخروج وكثرة الاكل الغير مفيد والوجبات السريعه والكوكيز ووووو
المهم وربي شاهد اني ماسكه حالي بالشديد القوي عن مغريات الحياه من اكل وشرب ومن دايت لدايت ومع هيك كثرة الجلوس اثرت علي
مش قادرع اطلع من البرد وبالصيف من كثرة الناس والنوادي مختلطه وكل شي مختلط فجلسة البيت استر لكن لو انا ببلدي او ببلد خليجي اللي مستور بكل مكان كان ماقعدة دقيقه على اختها
بنات اطلعوا روحوا نوادي والتزموا ركض مشي استمتعوا بحياتكم واولادكم بناتكم شجعوهم عالرياضه وخاصه البنات حرام خدوهم نوادي وشجعوهم
جيبوا عالبيت باسكت بول(سله ) بتمط الجسم وبتنحف حتى انتوا ممكن تلعبوا مع اولادكم بدون ماتعرفوا بس عملية النط ومط الجسم روعه
وركزوا عالبنات بدال ما يدخلوا بدوامة الدايت اللي احنا العاقلين مش قادرين نطلع منها عودوهن عالرياضه من صغر عشان ما يكون شي جديد عليهن انتبهوا لفترة المراهقه عشان الملابس الداخليه ومشط الصدر عشان ما تئديهم الرياضه
خليكم امهات واعيات
اعملوا رياضات مشتركه بين الاخوان والاخوات البنات عشان يندمجوا مع بعض من صغر وما يكون بينهم فجوه فتلاقيهم بحبوا يلعبوا مع خواتهم حتى عمر متقدم مش احسن انه كل واحد يلاقي راحته مع افراد غريبين عن البيت
انا طلعت شوي عن الموضوع بس تركيزي فيه على بناتكم اخواتكم الصغار لا تخلوهم يوصلوا للي وصلناله
انا سمنتي 10 كيلوا بس ندمانه اني ماكنت العب الرياضه من صغر ياما بالمدرسه كانوا المعلمات يترجونا نلعب رياضه خاصه الطبح تلاقي البنات بتحرك ايديها كنها ميته مفكره الرياضه بدها تكوتها عالصبح والا فريق الرياضه بالمدرسه قليل بنات اللي بروحوا يلعبوا خساره والله
معلش كثرة حكي وشكرا لحسن الاصغاء
انا مش بالخليد ولاخليجيه بس عايشين بامريكا وانتو عارفين كيف المشكله هون اضعاف الخليج من قلة الخروج وكثرة الاكل الغير مفيد والوجبات السريعه والكوكيز ووووو
المهم وربي شاهد اني ماسكه حالي بالشديد القوي عن مغريات الحياه من اكل وشرب ومن دايت لدايت ومع هيك كثرة الجلوس اثرت علي
مش قادرع اطلع من البرد وبالصيف من كثرة الناس والنوادي مختلطه وكل شي مختلط فجلسة البيت استر لكن لو انا ببلدي او ببلد خليجي اللي مستور بكل مكان كان ماقعدة دقيقه على اختها
بنات اطلعوا روحوا نوادي والتزموا ركض مشي استمتعوا بحياتكم واولادكم بناتكم شجعوهم عالرياضه وخاصه البنات حرام خدوهم نوادي وشجعوهم
جيبوا عالبيت باسكت بول(سله ) بتمط الجسم وبتنحف حتى انتوا ممكن تلعبوا مع اولادكم بدون ماتعرفوا بس عملية النط ومط الجسم روعه
وركزوا عالبنات بدال ما يدخلوا بدوامة الدايت اللي احنا العاقلين مش قادرين نطلع منها عودوهن عالرياضه من صغر عشان ما يكون شي جديد عليهن انتبهوا لفترة المراهقه عشان الملابس الداخليه ومشط الصدر عشان ما تئديهم الرياضه
خليكم امهات واعيات
اعملوا رياضات مشتركه بين الاخوان والاخوات البنات عشان يندمجوا مع بعض من صغر وما يكون بينهم فجوه فتلاقيهم بحبوا يلعبوا مع خواتهم حتى عمر متقدم مش احسن انه كل واحد يلاقي راحته مع افراد غريبين عن البيت
انا طلعت شوي عن الموضوع بس تركيزي فيه على بناتكم اخواتكم الصغار لا تخلوهم يوصلوا للي وصلناله
انا سمنتي 10 كيلوا بس ندمانه اني ماكنت العب الرياضه من صغر ياما بالمدرسه كانوا المعلمات يترجونا نلعب رياضه خاصه الطبح تلاقي البنات بتحرك ايديها كنها ميته مفكره الرياضه بدها تكوتها عالصبح والا فريق الرياضه بالمدرسه قليل بنات اللي بروحوا يلعبوا خساره والله
معلش كثرة حكي وشكرا لحسن الاصغاء
كلام واقعي وفيه من الصحة الكثيركلام واقعي وفيه من الصحة الكثير
شكرا لمروركـ
ودمت بصحة وعافية
ودمت بصحة وعافية
الصفحة الأخيرة