شخصيتي ضعيفة وحساسه

فكري بالتصرف الي يستفزك من كذا جهة
شوفي يوتيوب واقري كتب ..
ممكن تسوين تمارين الاسترخاء بعد

لازم تتغيرين لانك راح تتعبي والناس مادرت عنك
امراض اقلها سكر ضغط وبعدين قلب وجلطات توصلين للشيخوخه وانتي بعز شبابك
وأفضل حل هو احتساب كل شي لوجه الله
ايه اختي احتسبي اجر الصبر واجر ملاقات نوعيه تعشق المكائد والظلم تذكري ان كل اذية يلقاها المسلم بحياته له فيها أجر حتى الشوكه يشاكها اذا صبر له فيه اجر
احتسبي هذا كله والله راح تحسي براحة نفسيه وسكينه
وماعاد ياثرون فيك حركاتهم
ومارسي تمارين التنفس والاسترخاء جدا مهمه وعالجي الغضب بالوضوء اول باول
بإذن الله تتغير حياتك للافضل