صباح السكر
حلويين
انا بسجل معكم في استخدام الماش
وبسويه ماش وسكر نبات وسمسم وكاجو مع بعض
ادري صاروا خبصه بس اني عجازه اكل كل واحد لوحده
وان شاء الله افيدكم وتسفيدوا
طبعآ للمعلومه مشاركه في ملف العصاقيل نبيه يزيد ومشاركه مع خلطة حلم
وثالث مشاركه لي معكم في خلطة الماش
ويارب احصل الوزن اللي ابيه محتاجه اكثر من 11 كيلو
لانو مررررره كنت ميته من النحافه لدرجة انو صرت من سابع المستحيلات في العيله والمعارف
ان صار شئ قالو لو سمنت عذوبه بيصير هالشئ <<يضرب بي المثل تهيءتهيءتهيء
لذا قررت هالصيف اروح لهم بشكل غير
وانا جربت وزدت كم كيلو يعني اقدر ازيد بس ابي تشجيع فقط
والمعنويااااات ابشركم عال العال في سبيل تحقيق الهدف
ونحو رشاقة افضل انا معكم
وان شاء الله ربي يسمنا سمنة الصحة والعافيهـ
اختكم المحبه في الله
عذووبه المشاكسه
الله وهذا انا اسجل معكم
بس انا اشرب كاس حليب مخلوط فيه ماش بدبس تمر او عسل اللي متوفر
مره في اليوم وبعد هالموضوع ناوية اشربه مرتين في اليوم ان شاء الله
دعواتي لي ولكم باجسام رويانه بصحة وعافية :)
تحياتي واشواقي
:26:
بس انا اشرب كاس حليب مخلوط فيه ماش بدبس تمر او عسل اللي متوفر
مره في اليوم وبعد هالموضوع ناوية اشربه مرتين في اليوم ان شاء الله
دعواتي لي ولكم باجسام رويانه بصحة وعافية :)
تحياتي واشواقي
:26:
الله وهذا انا اسجل معكم بس انا اشرب كاس حليب مخلوط فيه ماش بدبس تمر او عسل اللي متوفر مره في اليوم وبعد هالموضوع ناوية اشربه مرتين في اليوم ان شاء الله دعواتي لي ولكم باجسام رويانه بصحة وعافية :) تحياتي واشواقي :26:الله وهذا انا اسجل معكم بس انا اشرب كاس حليب مخلوط فيه ماش بدبس تمر او عسل اللي...
هلا بنات .. شو أخباركم جميعا
حلحول :37:
حبيبتى هلا فيكي والله يعافيكي وما تعبتوني ولا شي كلو في سبيل الوصول الي الرشاقة وان شاءلله بنودعها بأقرب وقت
مس امون :)
هلا والله بالحلوين
خلص حبيبتى ما دامك عملتى كل شي ما ضل الك الا المداومة عليها وان شاءلله بتزيدي وتكوني احلى بنت في العيلة
بنت اخو عمها;)
هلا فيكي حبيبتى والله يعافيكي ويديكي الصحة
شكرا على المرور
القلوب الساهيه11 :27:
هلا حبيبتى تسلميلي على المرور
قمر حواء :41:
هلا ياعمرى
شو أخبارك وكيف شهيتك ،، أكيك كلو تمام
بالنسبة للوزن احنا مش مستعجلين يعني نقول الوزن الجاي يكون باخر شهر 5 شو رأيكم
فتتان :heart:
اهلا ياعسل وحياكي الله معنا
مو مشكلة حبيبتى انك تكوني دايما معنا مادامك النت هيفصل عندكم بس اهم شي انك تستمرى في الماش وياري تشوفك بين كل فترة والتانية عشان تبشرينا علة النتائج الحلوة واذا بتقدرى تدخلى نت على اخر شهر 5 تحكي وزنك يكون كتير حلو
يلا نشوفك خير والله يوفقك
THE LORD;)
هلا حبيبتى شكرا على مرورك
بالنسبة للماش هو بعض البلاد بسموه حبوب الصويا وما بعرف اذا موجود بمصر او لا
الله يوفقك
عذوبه المشاكسة :mouse:
اهلين حبيبتى معنا بتشرفينا
ويلا شدي حيلك معنا وما تقصري بالاكل واعملى كل الخلطات وشاركى بكل المواضيع واهم شي عندنا الارداة والاستمرار وياربي يزيد وزنك 11 كيلو
**ضيء القمر**:38:
هلا ياحلوة
شو أخبارك
اهلين فيكي ويانا يلا شدي الهمة ومشاءالله دبس التمر ممتاز بفتح الشهية
والله يوفقك وتزيدي بصحة وعافية
يعني اعضاء الفريق هم
الهاشمية
حايلية
شيء اخر
قمر حواء
مس امون
سالي مابدي انساها مع انه من زمان ما شفناها وبتمني انها تكون مستمرة
عذوبة المشاكسة
فتتان
ضيء القمر
يلا يابنات شدوا الهمة
تحـــياتي للجـــمـــيع :mex:
للرفع
انا اليوم اول يوم ببد فيه الخلطه
باخذ ملقعه المغرب وملعقه قبل النوم
دعواااتكم وشدو الهمه
وجنبي الحين كاجو وجوز و توست محمر بالبيض
يلااااااااا ع المطبخ بنااات
عذووووووبه
انا اليوم اول يوم ببد فيه الخلطه
باخذ ملقعه المغرب وملعقه قبل النوم
دعواااتكم وشدو الهمه
وجنبي الحين كاجو وجوز و توست محمر بالبيض
يلااااااااا ع المطبخ بنااات
عذووووووبه
الصفحة الأخيرة
علي ما اعتقد انه مش موجود عندنا في مصر !!