مشكوره اختي فينوس على مرورك..

خواتى نصيحة اتركو المواد الكميائية وانصحكم بممارسة رياضة خاصة لشد الصدر وبالتوفيق

خواتى نصيحة اتركو المواد الكميائية وانصحكم بممارسة رياضة خاصة لشد الصدر وبالتوفيق:17:

هلاااااا والله كبرياء الجرح ..
والله صادقه الرياضه مفيده بس وش نسوي مو متعودين على الرياضه بس والله انا بعض الاحيان اسوي حركات اشد فيهم صدري وتفيد معي بس احنا نبي شي مفعوله سريع ويحافظ ومايكون فيه ضرر انشالله ..
ويسلمو على مرورك..:26:

اخواتي الفاضلات من المعروف علميا ان الكريمات مفعولها مؤقت يعني اثناء الاستخدام يا اااااسلام وبعد التوقف ترجع ريما لحالتها القديمة
لماذا سألتوني لماذا ؟
لان الصدر عبارة عن انسجة بدون عضلات والكريمات تشد الانسجة وتجعلها متماسكة يعني زي الجل لما يوضع على الشعر يشده ولكن بعد ازالته يعود الشعر لطبيعته لدلك استخدام الكريم فائدته الوحيدة هي انه يرطب الانسجة ويزيل الجفاف الدي يزيد من الشعور بترهل الصدر وتشعري بان الكريم شد الصدر ولكن لو كنت استخدمت اي كريم عادي مرطب للجسم كنت استفدتي نفس الفائدة
لدلك الرياضة هي افضل الطرق لتحسين شكل الصدر مع استخدام كريم مرطب والسباحة مفيدة جدا
وهناك تمرين مفيد جدا للصدر وهو الاستلقاء على الظهر ووضع اليدين بجانب الجسم ثم بحركة سريعة ترفع لاعلى حتى تلامس الارض عند الراس وتعود مرة اخرى
ولتكبير الصدر نفس التمرين مع حمل زجاجة ماء صغيرة في كل يد
واتمنى لكن الفائدة