شد وتجميل الصدر

شد وتجميل الصدر
1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ،و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام
5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.
و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج .
6خذي حلبه مطحونه وقومي بفركها على الصدر بشكل دائري وبعدها كمدي صدرك بكمادات بارده لمدة عشر دقائق واستمري الا ان تظهر لك النتائج المرضيه
ملاحظه :هذه الخلطه تساعد على نعوة البشره ايضا.