السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحيه عطرة بالورد والفل والياسمين الى اخواتي المحررات والمسولات في منتداء حواء لقد وجدةنفسي فية واحببت المشاركة فية رغبة لنشر تجاربي في مطبخي الذي تعلمته من والدتي الله يحفظها ويطيل في عمرها ويشفيهاوانا لست بافضل من اخواتي المشاركات ولا احسن منهن في المطبخ ولكن انا احب الطبخ على اصوله بدون ان ادخل عليها اضافات وخاصة الطبخ السعودي المتعارف عليةواشكر اختي زيتونه وام الذرابة وام فيصل وام علاء وطواري ام ربى وكثير من الاخوات والمشاركات وانامعجبه بهم وبالمشاركاتهم ونفع الله بهم وجزاهم الله خيرا الجزاء
اخترت لكم شربة القرع لان فوائدها كثيرة
يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء
- دهون
- بروتين
- نشويات
حديد
كالسيوم
- ونسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ب وكثير من الاحماض النافعة للجسم.
ثبت ان القرع مفيد جدا لادرار البول وللمصابين بقصور في القلب والكلى
شرب عصير القرع على الريق ممتاز في مكافحة الامساك الحاد
وتساعد بذور القرع في اخراج الدودة الوحيدة من الامعاء .
المقادير :p
كيلوا قرع
نصف كيلوا جزر
ربع كيلوا كوسة
حبة بصلة
حبة طماطم +ثنان فص ثوم
مرقة ماجي مكعب
كاس من كريمة الخفق
شربة ماجي بخلاصة الدجاج
الطريقة :27:
يسلق جميع الخضار حتى ينظج جيدا ثم يضرب في الخلاط الكهربائي ثم يضاف الية شوربة ماجي مع اضافة قليل من الماء ثم يعاد الى النار ثم يضاف لية الكريمة وقليل من الملح حسب الذوق
http://up2.m5zn.com"]https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg
http://up2.m5zn.com"]https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg
http://up2.m5zn.com"]https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg
ماما لطيفة @mama_ltyf
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امـ ربى
•
ماشاء الله تبارك الرحمن يسلمووووووووووماشاء الله تبارك الرحمن يسلموووووووووو
الله يعطيك العافية
باين عليها لذيذة
يسلمو ياعسل:cook::cook::p
باين عليها لذيذة
يسلمو ياعسل:cook::cook::p
تسلمي يا الغاليه بصراحه باين انها لذيذه وحيييييييييييييل مفيده
الله يعطيك العافيه على ها الوصفه
الله يعطيك العافيه على ها الوصفه
الصفحة الأخيرة
يسلموووووووووو