شربتها اللي خلتهاا فراااشه مزيووونه >لايفووتك

علاج السمنة والنحافة

السلااام علييكم

انا بدخل سييدا بالموضووع

عندي وحده من صديقاتي ملياانه

وشفتها بعد فتتتره وصارت رشييييييييقه والخدود مووورده

والشعر والبشره اسم الله عليييها ..

سئلتها

قالت لي شووربه من راسها

لا نت ولا طبيب

الشوربه لذييييييذه وانا مجربتها واحس اني خاافه

ومكوناتها بكل بيت


3 حبات بصل

جزره كبيره او حبتين صغيره

نص حبه ملفووف

3 كوسه

حزمة اي خضار ورقيه كرفس بقدوونس كزبره

4 ملاعق شوفان

الطرييقه

تاخذين ملعقتين زيت زيتون وتكشنين فيها البصصله

وتحطين بهاارات مع البصل عشان ياخذ النكهه واذا بتحطين ثوم براحتك

لا يحمر البصل تحطين ربع ماجي >>الريحه بس

وملح على حسب الرغبه

بس ياحبذا ماتكثرين

وتضيفين موويه والخضاار والشوفان

وتخلينها ليين تستوي

بعدين تهرسينها في الخلاط

كل ماجعتي اشرربي

وتقدرين تاكلين فواكه ماعدا المنجا والموز والعنب

والفطوور شريحتين توست مع جبنة قرييش

وطوول اليوم شربه وفواكه

والعشا زباادي اذا مليتي من الشربه

والله ينحفكم من غير ششر . .
18
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ثقه’’!
ثقه’’!
وااااااااااااااااو شكله خطييييييييييييييييره

حمستييييييييييني

بس عندي سؤال فادت حتى بشرتها؟؟؟
Tenderness ghamdi
Tenderness ghamdi
اييه احسها تغييرت كثيير ..
بنت صقور..
بنت صقور..
الشوربه الحارقه يسمونها
GOANA
GOANA
سبحان الله كنت ناويه اسويها ومن عقلي بعد
تهلل البهية
تهلل البهية
بس الشوربه الحارقه مافيها شوفان