بالنسبة لسمن الغنم كنت احط مقدار ملعقة صغيره في عصير برتقال طازج الصباح واشربها  وبالليل قبل النوم احط ملعقة صغيره من السمن في حليب دافي اشربه .. وعلى  فكره سمن الغنم ماتضر ولاترفع الكوليسترول مثل سمن البقر لايختلط عليكم الاثنين فيهم فرق كبير  وفهمت من وحده من البنات تقولي الغنم بطبيعتة سبحان الخالق في دمه ماده وهرمون يساعد على البياض ولاجل كذا الغنم جلده وشعره ابيض ونصحوني البنات انه افضل انواع  السمن الاصلي يتواجد في المناطق الي فيها طبيعة خضراء جميلة مثل صلالة وحتى انه سعره مرتفع وغالي لانه يستخلصونه من للحليب ويقعدون وقت حتى يصفى لهم اجود انواع السمن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مره اكتشفت زبادي بالغنم كان روووووووووووووووووووووووعه طعمه :(

طبعا صعب الوصول اليه بس ربي يكتبلنا يوم واروح واجربه مره ثانيه

السمن اخاف يسبب كرسترولولا تصلب للشراين الدنيا تخوف

بس تعرفين شو بسوي باكل جبنة غنم متوفره في السوبرماركت وان شاء الله ابشرج بالنتائج

ينفع استخدمه مثل الكريم ؟

ما أظن إني أقدر أكله

اللي تبي سمن غنم تسأل أهل الشمال وشمال القصيم عندهم كثير وقرأت إعلانات للبيع عالنت وحدة من صديقاتي شمالية سبق أهدتني سمن غنم بس ما فينا اللي يأكله وأعطته أمي وحدة من جاراتنا وموجود في السعودية بالهبل بس سعره عالي

اعرف بعض البنات بصلاله يمزجون شوي من سمن الغنم مع كريم شيرلي الاخضر ويدهنون فيه وكثير لقو نتايج حلوه وفتحو  كذا يسون البنات الي مايحبون يشربون سمن الغنم

جزاك الله خير