شرب الحليب و البن

عزيزتي الحليب مهم من بدايه الشهر الرابع اما من الشهر الاول يسبب تشوهات لانه به كميات كبيره من فيتامين Aاللي يسبب تشوهات اما ليش الام تشرب حليب فهو عشان الام لان الجنين يمتص الكالسيوم اللي بجسمها بالتالي المفروض هي تعوض حق نفسها ولا بتتعب وعظامها راح تتعب من بعد الشهر الرابع اما اللي ينفع الجنين في الشهور الاولى لازم تستخدمين حبوب حمض الفوليك تمنع التشوهات العمود الفقري اما اللبن فيه كالسيوم لكن مو مثل الحليب
والله يتمم عليج حملج ..
اختج