حبوباتي الدبيبات<< احلفي:hahaha:
.
.
واضح من العنوان ابغاكم تسدحولي تجاربكم مع الزنجبيل ومين اللي نحفت عليه
لاني ابجرب الزنجبيل الطازج اللي طريقته : تقطعين الزنجبيل وتغلين نصه مع الموية
والنص الثاني في الترمممس وبعدين تكبين المغلي في الترمس وتشربي منه طول اليوم
قبل الوجبة وبعد الوجبة وفي اي وقت ..
.
.
والله طفشت حدي من الرجيم خلااااص كل انواع الرجيمات جربتها وما استمر عليها
وزني 66 وطولي 168 ابغااااااااا الـخمسييييييييييييييييين :angry2:
.
.
*جربت التمر واللبن وكنت انحف كل يوم كيلو ولما تركته رجعت كل اللي نزلته :eek:
*جربت موز وبرتقال وزبادي اسبوع ونحفت عليه 4 كيلو ورجعتهم في اليوم المفتوح :o
*جربت احرم نفسي انفتحت شهيتي على الآخرررررررررررر:06:
.
.
باختصار طوال 4 اشهر كنت مهووسة هوس مو طبيعي بالرجيمات والرياضة الحمدلله انشد جسمي بالرياضة كثير لكن ما نزلت من وزني :22:
.
.
بنوتات بليز ساعدوووني ولكم دعوة حلوة :a_smil08:
حبوباتي الدبيبات<< احلفي:hahaha:
.
.
واضح من العنوان ابغاكم تسدحولي تجاربكم مع الزنجبيل...
الزنجبيل شرب حتى الباقي الي تحت تاكله وكرشتها
كبييييييييييييييييره مره ومنزلت ولا كيلو