شرب الكركم يساعد فى تخفيض الوزن

معلومات منقوله للفائده
---------------------------
"يقال ان شرب كوب من الكركم يوميا ينحت الخصر و يشد البطن و لا يكون فيها اى ترهلات بالاضافة الى انه بيساعد على خروج الغازات اللى بتنفخ البطن و الطريقة هى

ملعقة كركم أصفر مطحون مع كوب ماء مغلي ثم يوضع على النار لمدة 2 أو 3 دقائقثم يترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب ليلا قبل النوم او الصبح بعد اخد اى شى بسيط للاكل حتى لا يحرق فى المعدة "
------------------------------------------------
اكتبى فى قوقل:
turmeric weight loss
وشوفى:22:

-----------------------------------------------
الكركمturmeric

والله اعلم