السلام عليكم حبيباتي
كلنا ندري أن الماء ضروري جدا للجسم ، بس للأسف الغالبية مايشربونه بكميات كافية
وحبيت كل وحده فينا تكتب كم كمية الماء اللي تشربها يوميا وبأي شهر من الحمل ، وبعدين بنشوف اذا الغالبية فينا محافظه على صحتها او لا.
أنا عن نفسي كنت أشرب ربع إلى نص لتر ماء يوميا (1-2 كوب ماء) بس الدكتوره قالت فيني أملاح مع الحمل ولازم اكثر سوائل وقمت أشرب 1.5 لتر - 2(6-8 أكواب ماء)
دلال فهد @dlal_fhd
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انونتي
•
مرحبا اخواتي
و الله انا بحملي دايما عطشانه حتى زوجي بضل يضحك عليي لاني بشرب مي كتير،، بس المشكله اني كل ساعه لازم اروح الحمام و هذا الي متعبني من شرب المي،، بس ما بقدر ما اشرب لاني كتير بحبها و بعطش مع انه الجو بالاردن بارد و بالبرد الواحد ما بحس بالعطش لانه ما في فقدان لسوائل الجسم :26:
و الله انا بحملي دايما عطشانه حتى زوجي بضل يضحك عليي لاني بشرب مي كتير،، بس المشكله اني كل ساعه لازم اروح الحمام و هذا الي متعبني من شرب المي،، بس ما بقدر ما اشرب لاني كتير بحبها و بعطش مع انه الجو بالاردن بارد و بالبرد الواحد ما بحس بالعطش لانه ما في فقدان لسوائل الجسم :26:
انا اشرب ماي وايد وخصووصا عند النوم اقووم من نوووووومي عطشانه واشرب واشرب ...هذا حالي :26:
الصفحة الأخيرة
انا ما اشرب الماي اللي لما احس اني عطشانة
مادري ليش هالكسل
مع ان الماي جدا جدا مهم
ولكني انسى
و ما اشرب الا يوم ابغي اخذ حبوب و ادوية
و المفروض نشرب من 1,5 لتر الى 2 لتر يومياً
بس شو بنسوي
و انا الحين في الاسبوع السابع
و الله يعينا