للرفع

ماادري بس المويه ضروريه ,,,

بصراحه ماعندي فكررررره

لا يا قلبي كلامهم مو صحيح ابدا اهم شي في النفاس شرب الماء بكثره خاصه مع الرضاعه الطبيعيه , لأنه يزيد من ادرار الحليب وافراز الحليب يحتاج طاقه من الجسم فبالتالي ينزل الوزن ويستخدم الدهون المتراكمه فتره الحمل ومن جد تطلعين من النفاس رشيقه و خاصه بدون بطن .
انا شخصيا لاحظت الفرق بين نفاسي الاول والثاني مع ان في حملي الثاني كانت بطني كبيييره بس والله من ثاني اسبوع اختفت وانا ماغير اشرب طول الوقت بمعنى طول الوقت ..
وبعدين ما فيه عمليه حيويه تصير في الجسم بدو ماء يعني ألتآم الجروح و وتجدد الخلايا وارتواء البشره ......
قلبته درس علوم بس والله علشان نفتكر ابسط المعلومات اللي حتى الطفل يعرفها و ننساها لمن احد يقول لا تشربون ماي في النفاس علشان ما ادري ايش ..
اما الباميه والملوخيه .. ما حصل اني اكلتها في النفاس بس ما اتوقع ان شي حلال ممكن يتسبب بضرر خاصه لو ما بالغتي ..
وسلامتك ..

ودي اعرف لها دخل والا مالها دخل !!؟؟