شرهن يحب طعام الشومن ياكل ياكل ولا يشبع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله مب عارفه شو اكتب وشو اقول:06:
انا اعرف وايد اشياء عن الرجيم وخبيره في هذا المجال بس المشكله اني ما اقدر اطبق:44:

الحمدلله والشكر بيتنا ما يخلى من الاكل والكاكاو (الشوكولاته) ومحد يسوي رجيم غيري :(

وابدا ما عندي عزيمه ومب قادره ابداء بدات في رمضان وضعفت 5 كيلو الحمدلله

والحينه رديت زدت 3 كيلو ويمكن اكثر ما اقدر اقاوم الاكل ابدا:23:

ولا عندي شغل ولا شي 24 ساعه نايمه اشوف التيلفزيوووون واكل وبس بليز والله ابا اضعف :06:

لما اضعف الكل يقولي احلويتي بس لما امتن رقبتي تستوي هالمتن تقولون تاير سياره

الحمدلله والشكر على كل حال

الله يخليكم ساعدوني وشجعوني مب عارفه شو اسوي ابدااااا...:44::26: