الله يسهلك ويتمملك على خير

الرشاد اخلطيه مع تمر وسمن ممتاز جدا واكلي منه

الحلبه العشرين الايام الاولى بس

الخواجوا خذي السائل وحطيه ع الفوطه ممتاز لشمم

الفلفل الاسود اذا افطرتي وخلصتي حطي على حليبك مع كمون واشربيه

والمغرب حليب وفلفل ابيض ممتاز

جيبي ماش ورشيه ع اكلك ممتاز لوجع الظهر ورشي فلفل لسود ع الاكل بعد

الرشاد خليه العشرين الاخيره ينشف مررره

ومره ومحلب وعنزروت حطي شوي ع اخر فنجان من القهوه

والعشرين الاخيره سويها نقوعه بمويه تنشف وتنظف

وقرفه وكمون ويانسون اشربيها شاي اعشاب

طبعا فيه اشياء كثيره بس عطيتك المفيد المتوفر عندك وانتبهي من الجوع

عمتى خبره وكلن يدعي لها

دعوواااااتك

خذي قشر قهوه كويس ينظفك خفيف ويصفي الدم