tata777 @tata777
عضوة جديدة
شسووي شسووي لحقوووا علي @مندخل الشتا وانا اجوع اكثر@
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماراح اكثر كلام وبربره عليكم بإختصار شديد
انا مشتركة بدايت سنتر ونقصت تقريبا خلال شهر ونص 6 كيلو واحس اني المفروض انقص اكثر
مع العلم اني امشي مدة ساعه الى ساعتين الا ربع واوقات اروح للنادي اسوي رياضه او اخذ ساونا
عموما انا بعترف لكم بصراحه انا من دخل الشتا علين وانا بادية اخربهااااا بقوووة يعني :angry: :44: من جد لأني
أحس ما ادري شلون اجوع اكثر !! مع العلم انه الكالوري اللي مخلينها لي المركز 1200 في اليوم وانا اوقات ما افتح حتى الصندوق اللي يجيبونه المهم انا شرحت لكم معاناتي بلييييييييييييز ساعدوني ابي أحد يقول لي ايش اسوي عشان انحف اسرع طبعا غير حل الالتزام لاني ان شاء الله ناويه التزم اكثر فيه بس ابي انحف لأن امي بتذبحني !! :09: متوعده فيني ههههههه بلييييييييييييييز على الله ثم عليييييييييييييييكم
بايوووووووووو
13
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فتاه الكون
•
احمدي ربك مشتركه ويجيك اكل والله لالتزم غصب خلاص لاتفكرين باكل البيت اكل مناسب وصحي لازززززززززززم تكوني ملتزمه
سويتها قبلك والاكل من حظ الشغالات بس اذا انتي فاقده الاراده في الشتاء ولا عندك استعداد تسوين رجيم تقدرين توقفين اشتراكك الوقت اللي تبينه وعدين ترجعينه باتصال واحد
بس حرام كذا تدفعين وماتاكلينه او تاكلين معه من اكل البيت التزززمي وخلي عندك اراده والا الغي اشتراكك
الصفحة الأخيرة