فـــ نقلتهـ ابغى دعوه حلوهـ منكم
السلام عليكم ورحمـة الله
إلى أحلـى نواعم بالوجوود
حبيت اسوي حاجات حلوه لتعم نفعها وفائدتها
على البنوتات الحلووات
.
.
اامممم
من يوم كان عمري 15 سنه وامي تهتم بشعري بشكل منتظم
الين ماعتمدت على نفسي بالثانوي وبالجامعه
صرت اهتم فيه بشكل جنوني
حتى كنت ارفض الصبغات والتشقير بس كنت
من اللي يحبون الحنا للشعر
بالنسبه لي اعتبر العدو الاول للشعر هو الاستشوار طبعا
الحمدلله ماأستشوره الا اوقات الزواج والاعياد
وكانت جدتي الله يحفظها تقولي أنوثه

شعرها ونصائح من هي ونصائح من هني الين
فرت مخي

اليوم جايبه لكم موضوع كامل متكامل

لجميع انواع الشعر بخلطاته بزيوتها بحمامات
زيت طبيعيه بكل شيء
اي وحده تحووس وماتعرف وش تسوي تقرا
المتصفح وان شاء الله راح يفيدها كثيير
إربِطــُوا الاحــْزمه !!

راح اقولكم بعض النقاط
أولا : شعرك يعتبر جزء من
جسمك يعني كانه كائن بشري غذيه اهتمي فيه
كل يوم باالكل الصحي والماء وتعرفن انتوا مايحتاج طبعا
ثانيا : الحنـــاء بصراحه علاج سري وساحر للشعر من جد مغذي الدرجه الاولى للشعر
بس طبعا اللي شعرها مصبوغ ماينفع له لأنه دمار للشعر المصبوغ
ثالثا : كثرة الصبغات فيه بنات ماشاء
الله كل شهرين صبغه أكيد تعرفون انو هذا الدمار بعينه للشعر
رابعـاً : اذا جيتي تغسلين شعرك مو
تغسلينه بمويه حاره ولا دافئه خلي المويه اقل من درجه جسمك
بدرجتين او الافضل بارد لأن الحار عدو الشعر يقتل المواد
النافعه في الشعر ويتلف الشعر
خامسا : وهو المهم : البعض يجلس
يبحث عن خلطات للشعر بدون ماتعرف وش نوعيه شعرها
اختيار الخلطات مهم جدا فمثلا اللي شعرها دهني تدور على النعومه
ماتاخذ خلطات كلها زيوت بزيوت فتزيد الطين بله
لازم تحددين الغايه اللي تبين توصلين شعرك لها
من معالجة تقصف الى كثافه الى
تنعيم وغير ذلك
سادساً : وهو الاهم تأكدي من جودة الاشياء اللي تشترينها
من حمام زيت الى شامبو
فهناك منتاجات تعتبر اقل جوده لأنها صنع غير اصلي
فتنباع بقيمه أقل من المنتاجات العالميه ذات جوده عاليه
وتأكدي من علامة الشركه الاصليه من التقليد ..
ثامنـاً :
في بداية اي خلطه متكونه من زيوت فقط يمكن يسبب
لك تساقط كثيف لأن الزيوت جديده على شعرك
فما فيه شي يدعو للخوف بعد كذا راح يتعود شعرك على الزيوت
فيقل التساقط مع الايام وسترين نتائج مذهله
إليكم بعض نصائح من خبراء الشعر
1_دينا الجازم <<<<نصائحها جدا قيمه اول مره اسمع فيها

أختصائية التجميل دينا الجازم بفندق جراند حياة،
تكشف عن أسرار جمال الشعر وكيفية حمايته
والعناية به سواء للرجل أو المرأة .
بدأت دينا الجازم حديثها بقول رسول الله صلي
الله عليه وسلم "من كان له شعر فليكرمه " حيث أكدت
أن الرسول الكريم اهتم بالزينة الخارجية والداخلية،
المعادن سر الجمال
وعن تكوين الشعرة قالت : توجد دورة دموية
متوازنة تغذي الشعر، كما تعمل الدورة الليمفاوية
لصرف السموم فوق سطح الرأس والتى تتسبب في
تساقطه، تتكون الشعرة من ثلاث طبقات الطبقة الخارجية
والتي تظهر شفافة مستوية وتظهر منتظمة مع الاهتمام،
الطبقة الوسطي تتكون من بروتين قوي يسمي مادة الكراتين
مسؤوليتها حماية الشعرة، أما الطبقة الداخلية فلها قطر مسامي
،ويتكون الشعر من أربع معادن أساسية سليكون، كبريت، حديد،
منجنيز، لذا يجب الاهتمام بهذه العناصر الأربع لتغذية الشعر ليبدو بمظهر صحي وجميل .
السيليكون : يتوافر في المكملات الغذائية كزيت النخيل
الكبريت : يوجد بالبصل، الكيوي
، الفجل والثوم حيث يحتوي على ثلاث أحماض كبريتية
الحديد : يوجد بوفرة فى السبانخ
والكبد، ياميش رمضان ، شوفان و التفاح .
المنجنيز : ثمرة الأفوكادو حيث
تحتوي أيضاً على كمية كبيرة من البروتين، وتقوم شعوب
جوانتيمالا بعمل خلطة تحمي الشعر، وتساعده على النمو وهي
عبارة عن أفوكادوا مهرروس مع صفار بيضة وملعقة عسل ويوضع كماسك للشعر .<<<<جواتيمالا هم سمران

ابتعدي عن الصدمات
وتؤكد الجازم : أن تركيبة الشعر لا
تختلف من الرجل إلى المرأ ة، ولكن الصدمة الفوجائية للشعر
ثؤثر على طبيعة الشعر، وللمحافظة عليه يجب تفادي ما يمكن
أن يؤثر فيه ويتلفه، فهناك التلف الذي يسببه كل من السشوار،
لف الشعر بالرولو، تضفير الشعر لأكثر من مرة، والتلف الكيميائي
الناتج عن استخدام الكيماويات عن طريق الملمسات والجيل
والأسبراي والمثبتات والهايلايتس وبودرة التفتيح التى تعمل
على إزالة 3 طبقات من الشعر، ويظهر تلف الشعر عن
طريق بهتان فى اللون وظهور التشققات والتقصف كما يبدأ الشعر فى التساقط .
وتنصح الجازم بضرورة
إتباع برنامج للعناية اليومية بالشعر عن طريق التدليك
اليومي بالمقويات والزيوت العطرية وهي عبارة عن
تركيبة خفيفة من مستخلص أو محلول يحتوي على الزيوت
أهمها الروزماري لأنه اكبر عامل مساعد لظهور الشعر
بشكل صحي ، ويجب أن يبدأ التدليك بالمحلول من فروة
الرأس وبصورة يومية منتظمة، فهذا من شانه يساعد على
نمو الشعر بشكل صحي ويمنع تساقطه .
ومن أفضل الزيوت العطرية التى تستخدم للشعر
على الإطلاق هو زيت الروزماري حيث
كان يستخدمه الفراعنة في تحنيط المومياوات، وهو السبب
في بقاء شعر المومياء سليم خلال 7000 سنة، لأنه يساعد على تجديد الخلايا .<<<<من وين نجيبه هالزيت

أصول التدليك
وعن خطوات التدليك تشير الجازم إلى أنه : قبل التدليك يجب عليكِ رج محلول الزيوت جيداً، ابدئي التدليك بأطراف
الأصابع ليس بالعنيف أو بالخفيف على أن تبدئي
من منطقة الصدغين مع تحريك فروة الرأس، إلى
أن تصلي إلى العنق، يجب أن يدلك الشعر كل يوم ليلاً
أما الشعر الخفيف يجب أن يكون مرتين في اليوم،
ويعمل التدليك على التخلص من الصداع، كما يمكن
الاستعانة بزيوت عطرية كالبردقوش، الياسمين .
من أهم الأمور التى تؤثر على الشعر
الرطوبة التى تعمل على
زيادة تموج الشعر وتضائله، والجفاف الذي يتسبب فى
وجود مسحة كهربائية استاتيكية مما يتسبب فى مظهر
غير لائق للشعر، كما تعمل كل من البرودة والحرارة
على تقلص حجم الشعر، أيضاً الأشعة فوق البنفسجية
لذا يجب تجنب أشعة الشمس من الساعة 12 : 4 عصراً،
حمام السباحة والكلور والماء المالح مع الشمس يتلف الشعر
ولتفادي ذلك يجب وضع زيت لحماية الشعر للعمل على
انزلاق الماء ومن أفضل الزيوت لهذا الغرض زيت جوز الهند، زيت الزيتون .
زيوت ساحرة
الفراعنة كانوا أكثر
وعياً بضرورة حماية الشعر من المناخ وتقلبات الجو،
فكانوا يضعون على رأسهم بلسم على شكل تاج
مخروطي فتعمل أشعة الشمس لى إسالة البسم فينعم
الشعر بالحماية ويكون له رائحة عطرة وجذابة،
واستخدم القدماء 3 زيوت أساسية مفعولها مفعول السحر
1- زيت اللافندر : يساعد
على رفع الروح المعنوية فيزيل الشد العصبي والقلق
والأرق والاحتقان من فروة الرأس والجمجمة كما يقضي على القشرة.
2 - زيت الروزماري : يساعد
على نمو شعر صحي كثيف .
3 - زيت خشب الصندل : مقو
للشعر يعمل على استرخاء فروة الرأس ويقضي على التقصف .
وتشير الجازم إلى أن : أن أي سيدة يمكنها عمل
مصفف للشعر طبيعي ومن أفضل المصففات التى تفي بالغرض
هو مستخلص الصبار الطبيعي، ومن أجل الحصول على
النعومة والبريق يمكن استخدام مزيج من الزيوت العطرية 100%
طبيعي عن طريق وضعه على الشعر بكف اليد،
أما فيما يتعلق بالتصفيف
الصحيح للشعر تقول الجازم : يجب
الامتناع عن استخدام الفرشاة لأنها تدمر الشعر وتقطعه،
كما يجب تسريح الشعر للأمام عكس الاتجاه المعتاد لأكثر
من مرة لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وذلك مرتين يومياً،
أما الشعر الدهني فيكفي مرة واحدة، كما يجب الاستلقاء على
الظهر بشكل مستوي برأس منحنية ومتدلية للخلف وذلك
لمدة 15 : 20 دقيقة لتدفق الدم إلى فروة الرأس .
أما العلاج الأسبوعي للشعر فيكون عن طريق مضادات
الأكسدة والتى يجب أن تحتوي على " ثوم أو حناء "
فالثوم يعمل على وقف تساقط الشعر ويعمل على توصيل
الأكسجين إلى فروة الرأس، أما الحناء فوائدها لا تعد ولا
تحصي <<<<للي تعاني من التساقط

هناك طريقة أخري للعناية الأسبوعية بالشعر
وهي العلاج بالمغذيات تتم مرتين بالأسبوع وتكون عن طريق
عمل حمام زيت أو كريم أو عمل ماسك غني بالعناصر الغذائية.
يمكنك الحصول على شعر صحي جميل عن طريق
عمل ماسك للشعر مرتين فى الأسبوع، يتكون من الآتي :
نخاع طبيعي حيواني<<<وشو ذا

صفار بيض إذا كان الشعر جافاً
زيوت عطرية
كبسولة b5
بعد خلط كل المكونات السابقة يجب تعريض الشعر
لحمام بخار عن طريقة فوطة ساخنة على الشعر توضع
لأكثر من مرة، ثم ارتداء بونيه بلاستيك على الشعر
للمحافظة عليه وتفتيح المسام، ثم تزال الدهون بالماء
مرتين أو ثلاث ثم يغسل الشعر بالشامبو، وفى آخر مرة
لغسيل الشعر يجب إضافة ملعقة خل تفاح على لتر ماء دافئ،
يمكنك أيضاً صناعة شامبو طبيعي كحماية من الكيماويات وذلك
بمستخلصات العشب بالطرقة الآتية :
50 جرام عشب زعتر أو روزماري أو أي عشب مفضل لديكِ
750 جرام ماء
قومي بغلي الماء ثم صبي الماء المغلي عليه ثم يصفي
ويستخدم كشامبو غسول للشعر
2_أخصائيوا الشعر بالهند
في دراسة هندية نشرت مؤخراً يوصي
أخصائيو التجميل في الهند بإتباع تسعة
ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.
تعالوا نشوفهم مع بعض
1-الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي
في الحصول على شعر صحي حاولي
تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي
تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات
الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند
حيث ثبت أن الوصفة الأساسية للشعر
الصحي إنثري القليل منه على السلطة أوعلى
الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.
2- تجنبي الأغذية المعلبة
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد
الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة
للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير.
كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم
والبناء في الجسم لذلك ينصح بالإبتعاد عنها أيضا.
3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه
مذاقاً خاصاًَ بالإضافة إلى أن هذه البهارات
تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك
حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة
الشوربة أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن
إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص
والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله.
كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في
تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.
4- الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا
على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة
على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة
عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين
إسترخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى
الطبيعة للمساعدة في تحقيق صحة أكبر
وتوازن عقلى أكبر. وبادري بالحصول
على نوم كافي ومريح لأن ذلك يساعد بشكل كبير
على نمو و تجدد الشعر.
5- إبتعدي عن إستخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
إنها تؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل.
بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا
تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنتى
تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات
في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدمى أنواع الشامبو
والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها
تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل.
لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو
لأن بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في
إسم المنتج بينما قد لا تحوي أي مكون
نباتي في الحقيقة.
6- إحصلي على حمام زيت مع
تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس
ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي
إلى تحفيزعملية النمو لدى شعرك ويعطيه
قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة
فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
وينصح هنا بإستخدام زيت جوز الهند واللوز
وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر
إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على
كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس
بأطراف أصابعك، وينصح أن تتركيه على
شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك
حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل
حمام الزيت عن ساعتين، ثم إستخدمي الشامبو
لتنظيف الشعر. إن تدليك فروة الرأس
يساعد أيضا على الإسترخاء و الحصول على نوم مريح أيضا.
7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.
إياكى أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة
إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة. إن
أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب
هو إستخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة
وليس الفرشاة.
8- الإستخدام المفرط لمجفف الشعر.
يؤدي إلى الإضرار بالشعرعلى المدى الطويل
إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه
لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.
9- كثرة تسريح الشعر وإستخدام الفرشاة.
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق.
لذلك قومي كل ليلة بإستخدام الفرشاة لتسريح
شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي
بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم
من الأمام إلى الخلف أو العكس و إستخدمي
فرشاة جيدة وإبدئي من فروة الرأس
وإنتهي عند أطراف الشعر.
الحين طبعا نصائح خبراء الصبغات
( صبغـات الشعر )
كثير من النساء يحلمن بتغيير لون الشعر..
ولكن الخوف من النتائج السلبية يجعلهن يتنازلن
عن هذا الحلم. خبراء الشعر يؤكدون أن شعرك في
أمان ولن يصيبه أي تلف بسبب الصبغة بشرط اتباع هذه النصائح
الأسود الليلي:
للحصول علي شعر أسود ليلي يلجأ مصففو الشعر
الذين يتعاملون مع عارضات الأزياء إلي الطرق التالية:
علاج الشعر ببعض مستخلصات الأعشاب ومن أهمها زهرة الكاموميل.
استخدام بعض الزيوت كمستخلصات الصبار والجرجير،
وبه زيت بذور الشعير والقمح ليصبح الشعر أكثر كثافة.
الأشقر الفاتح:
الأشقر لون الموضة الذي لا يتغير بتغير الفصول..
إليك بعض النصائح للحفاظ علي رطوبته ومنع جفافه:
يمزج زيت الكاميليا Camelia مباشرة مع الصبغة لتغذية الشعر خاصة الأطراف.
كريستوف نيكولاس
العلاج بعصير الجزر، وهو ابتكار المصفف
كريستوف نيكولاس Christophe Nicolas وسماه "وصفة جدتي".. ويتم مزج عصير جزر طبيعي مع قليل من الدقيق
ثم يوضع علي الشعر وهو نظيف، ثم يغسل الشعر وينظف
تنظيفاً جيداً، وتحصلي بعدهاعلي لمعان غير عادي
الأحمر الناري:
كريستوف روبين
الخبير في صبغة الشعر كريستوف روبين "Christophe Robin" يقول إن هذا اللون يزول لمعانه بسرعة لذلك يلجأ إلي
بعض الوسائل مثل حمام زيت زهرة اللافندر قبل أي
حمام بساعة مع وضع كريم بمستخلصات الليمون بعد
الغسيل.. ثم عمل قناع بزيوت بذور القمح بين الحين
والآخر ليبقي الشعر نضراً.. مع استعمال كريم تسريح يومي.
ولإعطاء الشعر لمعاناً لمدة لا تقل عن 15 يوماً
دون تغيير لون الشعر تستخدم مستخلصات بعض الزيوت
مثل لبن الحناء "Lait du Henn" كقناع للشعر لمدة عشرين دقيقة.
يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة
تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :
<<<جدا مهمه

1 - الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
2 - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
3 - عدم وضع الشامبو مباشرة
على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
4 - شطف الشعر جيدًا وتخليصه
تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
5 - استخدام المشط لتصفيف
الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون
أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.
6 - استخدام الماء الفاتر
مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
7 - عند تمشيط شعرك
وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر
المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان،
كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال
مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر
بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع
الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
8 - استخدام صفار
بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح
بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة،
ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
9 - لإضافة تموجات الشعر،
ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس،
ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر
مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما
كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج،
إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح
بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان
حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه"
ܓ
للي باك الموضوع مليان طبعا منقول
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفرالله واتوب اليه
ييسلم قلبك ..