السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الي تبي شعر كثيف وطويل
ابعطيك نصآيح جربيها من اليوم الين العيد
صدقوني ماراح يجي العيد الا متغير 180 درجه
اول شيء لازم باليوم تاكلين 3 اصناف من الفاكهه ( برتقال - تفاح - موز - كمثرى - خخخيآر )
ثانيآ السلطه شيء اساسي خليها باليوم على الأقل 4 مرات بالاسبوع
لان الشعر محتاج فيتامينات عشان ينمو ويصير طويل ويكثر
ثالثا :
حطي يوم بالاسبوع زيت عباره عن
( زيت الجرجير + عصير بصلة + فصين ثوم مفروم كبير + بيآلة حلبة + نص كاس زيت عافيه) تخلينه الخلطه تنقع يمين ع الاقل ثم استخدميها حطيها ساعتين بس ثم غسليها
هذي بتحسين بالفرق من اول غسله
الخلطه الثانيه حطيها بعد استخدامك لهالزيت بعد يومين
عباره عن :
( موزة مهروسه - بيآلة زيت زيتون - ملعقتين روب + ملعقة مايونيز + 4 ملاعق سدر )
هالخلطه تنعم الشهر وتملسه
يعنيبرنامجك بيكون
الجمعه تحطين خلطة الزيت الاولى
والاثنين تحطين خلطة الموز
وكل يوم 3 اصناف فاكهه على الأقل والسلطه لاتنسينها
وبإذن الواحد الأحد بتشوفين الكثافة والنعومه والطول
بعيد الاضحى بيستغربون اهلك كلهم
ولاتنسون الدعاء ترا بيد ربي كل شيء انتي كرري قول لا حول ولا قوة الا بالله
وتوكلي على الله
اللهم صلي على محمد
لاتنسوني من الدعاء
حنان! @hnan_49
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت النور تالا
•
مشكوره حبيبتي
الصفحة الأخيرة