السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شعرك سر جمالك وعليكِ الاهتمام والعناية به
فهو تاج على رأسك ويبرز جمال وجهك
وعنايتك بشعرك تبدأ منكِ وإن لم تعتني به وتعطيه القليل من وقتك فلن يعطيك بالمقابل
إلا شعرا مقصفا باهت اللون
ومن خلال موضوع شعري تاجي وسر جمالي
ستتعرفين على كيفية العناية بشعرك
معلومات عن الشعر
*يعتمد لون الشعر على عدد من الخلايا الملونة الموجودة في البويصلات الشعر
وإذا قلّت أو كثرت يتدرج الشعر من الأسود القاتم إلى الأشقر الفاتح.
*يتغير لون الشعر بتقدم السن فيكون فاتح في الأطفال ويضل يغتم بالتدريج ويصل
إلى قمة في سن 16 سنة ويستمر ألون إلى 25سنة ويبدأ بعدها تسلل الشيب.
*الشعر الأسود أقوى بكثير من الشعر الأشقر.
*الشعر الذي يتوسط الرأس يكون أقوى بكثير من الجوانب وعلى أعلى الرقبة.
*معدل نمو الشعر بين 1سم :1.5سم في الشهر .
*يفقد الإنسان أكثر من 20إلى 100شعره باليوم وهذا أمر طبيعي .
*شعر المرأة يطول أكثر من الرجل والطفل.
*عمر الشعرة يتراوح بين 2.5سنة إلى 5سنوات .
*الشعر يطول بالصيف وفي نشاط الدورة الدموية .
*يختلف شعر الرأس عن الحاجب والرموش .
*يتراوح الشعر الرأس في العدد 100ألف شعرة ويصل إلى 20ألف شعرة
وتكون النسبة عالية في الشعر الداكن أكثر من الشعر الفاتح.
*يتصل بكل شعرة عضلة صغيرة هذا مما يجعل الشعر يقف عند الشعور بالبرد أو الخوف
الصلع عند الرجل سببة عدم وجود الخازن المعدني للأملاح
عكس المرأة تماماً لأن المرأة لها مقدرة كبيرة لخزن الأملاح المعدنية .
*ضعف الشعر وسقوطة وصلعة سببة الضعف العام وسوء الهضم والصرع
والاضطرابات والقلق والسهر
* فروة الرأس مساحتها 65سم , صحة الشعر مرتبطة ارتباط تام وكامل بصحة الجسم.
&جزائرية& @ampgzayryamp
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
&جزائرية& :مراحل نمو الشعر الشعرة عند المرأة تمر بثلاث مراحل تترافق مع عدة عوامل ، وهي : *مرحلة النمو : حيث تنمو الشعرة وتستمر لمدة ست سنوات *مرحلة التوتر والقلق : في هذه المرحلة التي تمر بها الانثى تتعب الشعرة ويقل غذاؤها , ولا تستمر اكثر من أربعة أسابيع *مرحلة الراحة : تكون الشعرة بأفضل حال ، ومع بداية كل فصل لابد من وقاية لتغذيتها والمحافظة على حيويتها ، أنواع الشعر الشعر الجاف .. الشعر الدهني الشعر العادي .. الشعر المختلط الشعر الجاف شعرك يحتاج إلى وضع الزيوت وحمامات الزيت بكثرة لتعويض الجفاف وحتى لا يتعرض لتساقط يستعمل شامبو خاص بالشعر الجاف. يغسل الشعر الجاف بالشامبو الخاص بالشعر الجاف بمعدل مرتين ألى ثلاثة مرات أسبوعيا وفي حالة الرغبة في غسل الشعر بمعدل يزيد على ذلك يستخدم شامبو خفيف المفعول يعمل للشعر علاج مكثف بالبلسم مرة واحدة أسبوعيا ،أي يستخدم بلسم قوي المفعول بالإضافة لغسل الشعر أو يعمل حمام زيت بإستخدام أحد الزيوت المناسبة مثل : زيت الزيتون ثم يلف الشعر بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة يفضل أن يترك الشعر ليجف بصورة تلقائية دون استخدام السشوار وفي حالة استخدامه يجب استخدامه على مسافة بعيدة نسبيا وتشغيله بحرارة منخفضة. يجب عدم الإفراط في تعريض الشعر لأشعة الشمس وتغطيته عند التعرض للشمس لفترات طويلة. يجب الإهتمام بتناول قدر وفير من البروتينات على وجه الخصوص مثل المتواجدة في الأسماك والدجاج والمكسرات. يجب الإهتمام بعمل تدليك لفروة الراس بأطراف الأصابع بصورة منتظمة سواء عند غسيل الشعر أوتمشيطه لأهمية الدلك في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وكذلك الغدد الدهنية بها المفرزة للزيت الطبيعي الملين للشعر .مراحل نمو الشعر الشعرة عند المرأة تمر بثلاث مراحل تترافق مع عدة عوامل ، وهي : *مرحلة النمو...
الشعر الدهني
يفضل استخدام الزيوت والكريمات بكمية قليلة لأن طبيعة شعرك دهني ولامعة
وعند إضافة الزيوت يصعب تنظيف الشعر وهو يستمد الفائدة التي يفرزها الشعر.
وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :
* الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به
من أتربة تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض لتقليل تراكم الدهون بالشعر
وبالتالي تقليل فرصة اتساخه
يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل
( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون
بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها مثل :التوابل والبهارات ، والشيكولاتة ،
وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
*يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ،
ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
الشعر العادي
شعرك طبيعي ويكون استعمال الزيوت والكريمات له بشكل متوازن
وله شامبو خاص متوفر في الأسواق.
استمري في عنايتك العادية بالشعر طالما انه عادي لا هو جاف ولا دهني
مع مراعاة تهذيب أطرافه باستمرار.
*استعملي بلسما بانتظام للأطراف على وجه الخصوص لحمايتها من التقصف
خاصة في حالة الشعر الطويل.
احذري تماما من تعريض شعرك لأي علاجات (مثلا الكي والتجعيد)
فقد تحوله إلى شعر جاف سريع التقصف.
إن الشعر العادي إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة
لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل
للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله
حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة
أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب )..
وهو يحتاج كذلك إلى أن يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ،
كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لإستعمال المستحضرات
المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر.
الشعر المختلط
وهو الذي يجمع بين زيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف
أي يكون دهنيا من أعلى وجافا من أسفل
استخدام الفرشاة بدلا من المشط قدر المستطاع
يراعى وضع كمية الشامبو أثناء غسل الشعر ودعكها بفروة الرأس فقط
بحيث تنظف أطراف الشعر بكمية الشامبو القليلة التي تسيل على الأطراف
أثناء تنظيف فروة الرأس.
يفضل التنويع في نوع الشامبو فيستخدم شامبو للشعر الجاف
وشامبو للشعر الدهني بالتناوب.
يستخدم البلسم فقط على أطراف الشعر.
يجب العناية بتهذيب الشعر وقص الشعر من الأطراف كل حوالي ستة أسابيع بإنتظام.
يتبع في وقت لاحق إن شاء الله
يفضل استخدام الزيوت والكريمات بكمية قليلة لأن طبيعة شعرك دهني ولامعة
وعند إضافة الزيوت يصعب تنظيف الشعر وهو يستمد الفائدة التي يفرزها الشعر.
وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :
* الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به
من أتربة تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض لتقليل تراكم الدهون بالشعر
وبالتالي تقليل فرصة اتساخه
يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل
( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون
بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها مثل :التوابل والبهارات ، والشيكولاتة ،
وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
*يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ،
ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
الشعر العادي
شعرك طبيعي ويكون استعمال الزيوت والكريمات له بشكل متوازن
وله شامبو خاص متوفر في الأسواق.
استمري في عنايتك العادية بالشعر طالما انه عادي لا هو جاف ولا دهني
مع مراعاة تهذيب أطرافه باستمرار.
*استعملي بلسما بانتظام للأطراف على وجه الخصوص لحمايتها من التقصف
خاصة في حالة الشعر الطويل.
احذري تماما من تعريض شعرك لأي علاجات (مثلا الكي والتجعيد)
فقد تحوله إلى شعر جاف سريع التقصف.
إن الشعر العادي إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة
لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل
للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله
حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة
أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب )..
وهو يحتاج كذلك إلى أن يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ،
كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لإستعمال المستحضرات
المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر.
الشعر المختلط
وهو الذي يجمع بين زيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف
أي يكون دهنيا من أعلى وجافا من أسفل
استخدام الفرشاة بدلا من المشط قدر المستطاع
يراعى وضع كمية الشامبو أثناء غسل الشعر ودعكها بفروة الرأس فقط
بحيث تنظف أطراف الشعر بكمية الشامبو القليلة التي تسيل على الأطراف
أثناء تنظيف فروة الرأس.
يفضل التنويع في نوع الشامبو فيستخدم شامبو للشعر الجاف
وشامبو للشعر الدهني بالتناوب.
يستخدم البلسم فقط على أطراف الشعر.
يجب العناية بتهذيب الشعر وقص الشعر من الأطراف كل حوالي ستة أسابيع بإنتظام.
يتبع في وقت لاحق إن شاء الله
الصفحة الأخيرة
الشعرة عند المرأة تمر بثلاث مراحل تترافق مع عدة عوامل ، وهي :
*مرحلة النمو : حيث تنمو الشعرة وتستمر لمدة ست سنوات
*مرحلة التوتر والقلق : في هذه المرحلة التي تمر بها الانثى تتعب الشعرة
ويقل غذاؤها , ولا تستمر اكثر من أربعة أسابيع
*مرحلة الراحة : تكون الشعرة بأفضل حال ، ومع بداية كل فصل
لابد من وقاية لتغذيتها والمحافظة على حيويتها ،
أنواع الشعر
الشعر الجاف .. الشعر الدهني
الشعر العادي .. الشعر المختلط
الشعر الجاف
شعرك يحتاج إلى وضع الزيوت وحمامات الزيت بكثرة لتعويض الجفاف
وحتى لا يتعرض لتساقط يستعمل شامبو خاص بالشعر الجاف.
يغسل الشعر الجاف بالشامبو الخاص بالشعر الجاف بمعدل مرتين ألى ثلاثة مرات أسبوعيا
وفي حالة الرغبة في غسل الشعر بمعدل يزيد على ذلك يستخدم شامبو خفيف المفعول
يعمل للشعر علاج مكثف بالبلسم مرة واحدة أسبوعيا ،أي يستخدم بلسم قوي المفعول بالإضافة لغسل الشعر
أو يعمل حمام زيت بإستخدام أحد الزيوت المناسبة مثل :
زيت الزيتون ثم يلف الشعر بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة
يفضل أن يترك الشعر ليجف بصورة تلقائية دون استخدام السشوار
وفي حالة استخدامه يجب استخدامه على مسافة بعيدة نسبيا وتشغيله بحرارة منخفضة.
يجب عدم الإفراط في تعريض الشعر لأشعة الشمس وتغطيته
عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
يجب الإهتمام بتناول قدر وفير من البروتينات على وجه الخصوص
مثل المتواجدة في الأسماك والدجاج والمكسرات.
يجب الإهتمام بعمل تدليك لفروة الراس بأطراف الأصابع بصورة منتظمة
سواء عند غسيل الشعر أوتمشيطه لأهمية الدلك في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس
وكذلك الغدد الدهنية بها المفرزة للزيت الطبيعي الملين للشعر .