جربي الحناء للشعر كلمة روعه قليله في حق الحناء سوي بحث عن فوايده
وانا اتكلم عن تجربتي طول شعري وكثفه وخلى فيه لمعه حلوه

من النفسيه لاتفكرين فيه انا نفسك واردي بعد ولا لقيت حل

واطلعي بالحوش خل تحوشه الشمس لازم وتقولين تغذيتك زينه

يمكن عين حطي زيت مقري فيه > انتي اقري الرقيه الشرعيه بالزيت الي تستخدمينه

أم رزان: شكرًا على الطلة..

مدام كشخة: الحنة استخدمه كل اسبوع مرة او مرتين وأحيانًا لإنشغالي استخدمه بالشهر مرتين..
وفعلًا يغذي الشعر وكذلك يذكرني بطفولتي وبجدتي وحتى اصالة الشرق..
لكن الحناء لم يكقف شعري بل فقط تغذية.. لا أنكر من خلال الزيوت الحمدلله شعري تحسن
لكن من الأسفل خفيف ومن فوق لا بأس به بعد معاناة سنوات..
كل ما أخشاه أللا يعود شعري بسابق عهده، يعني لا أدري هل سيعود لكثافته السابقة؟



"ظريفة جدًا جدًا / So so cutr": النفسية لها عامل كبير بالتساقط وألاحظ هذا الشيء..
الشمس "ماكو شمس" والحوش لا يوجد.. حتى بالصيف الشمس خجولة والمطر والغيوب الرمادية
صارت تجلب الكآبة.. صيفنا عبارة عن فصل خريف.. مشتاقة للشمس..
الشمس نعمة من رب العالمين.. اتصور على الزيوت التي استخدمتها وكان يوجد شم وجو حار
لصار التفاعل أكثر بالشعر مما يؤدي الى سرعة نموه وكثافته باعتبار ان التفاعلات الكيميائية
تحدث خاصةً مع الحرارة..

اشركِ من الأعماق أختي..

الحالة النفسية لها دور كبير في حدوث التغيرات السلبية على الشعر والبشرة والصحة العامة

انصحك بتناول فيتامينات شاملة والاهتمام بالتغذية وتناول الفواكه والخضراوات بشكل دائم

والاهتمام بالحالة النفسية ، والتأقلم مع الاجواء ...

كما انصح بالتقليل من استخدام المواد الخاصة بالشعر قدر الامكان ، واستخدام نوع واحد خفيف من الشامبو وتقليل غسل الشعر لثلاث مرات فقط اسبوعيا ..

اعانك الله وردك الى وطنك سالمة غانمة .

عزيزتي كادوو.. كتبت فيما سبق بنفس الموضوع
بإنني آخذ "Multi Vitamine" وهذا الفيتامين شامل فضلًا عن فيتامين زيت السمك..
وكتبت ايضًا حول الأغذية التي نتناولها في المنزل وهي الخضروات والأجبان..

كل ما كنتُ اريده هو خلطة للشعر فكل النصائح الغذائية والـ "فيتامينيّة"
نتبعها كروتين يومي كي نتجنب آلام العظام ومشاكل صحية أخرى بسبب الجو..

وشكرًا جزيلًا، وإن شاء الله اعود لوطني ذات يوم وتكون الأوضاع آمنة..