الصبار يجنن الكل يمدحه ينبت الشعر اشتري من المشاتل بس انتبهي فيه نوعين اختاري اللي يجي اشواك على جنب الورقه

صح الصبااااااااااااااار
مجربته بنفسى
انا طبيعة شعرى عندى جوانب الجبهه الشعر فيها خفييييف ومتلاصق كانه شعر بيبى
والله العظيم لى من صرت احط صبار 4 مرات بالاسبوع سعه واغسله طلع لى شعر وكثف الجوانب اللى عيونى ما صدقتها
اختى الصبار يبيله طولة بااال
يعنى مو تستخدمينه شهر وتملى لااا احكمى عليه بعد شهريم من الاستعمال المتواصل
عجيييب عجيييب بس لازم الاول تقصصين شعرك سانتى بالايام العربيه وتتصدقى عنه

الصبار هذا زيت؟ بالنسبة لي الزيوت تحسن شعري نوعا ما بس يصير شعري دهني حيل ومتكسر بالنهاية صرت احط بشعري سدر الشعر
البني مع حلبة وشعري متحسن الحمدلله حيل من ورا بس من قدام شكل ماله نيه يبيله طولة بال

الفجر اما تصحى 7تمرات مع كوب ماء فاتر عليه معلقة عسل وزيت زيتون اصلى

خدى بالك المية تبقى فاترة مش سخنه عشان جزيئات العسل مش تتفكك

قبل الفطار بنص ساعة 2كوب مية عليها واحد منهم عصرة ليمون وتلات فصوص توم

فى الفطار نفسه كوباية لبن من غير سكر ولو حابة حاجة تحليه معلقة عسل نحل
وفى وسط فطار دخى جزرتين وجرجير
وبرتقالة بعد الفطار

بين الفطار والغدا كوباية يانسون على نعناع وجزرة

قبل الغدا 2كوباية مية

فى الغدا جرجير وبقدونس وشبت وفجل وجزر وخيار وطماطم وبصل وثوم وفلفل اخضر

بعد الغدا بساعتين برتقاله وكوباية يانسون على نعناع

بعد اليانسون بساعة اشربى عصير برتقال فريش او رمان او كيوى

قبل العشا 2كوباية مية

وفى العشا جرجير وبقدونس وجزر
وكوباية عصير فريش برتقال او رمان او كيوى او فروالة

وبعد العشا برتقالة وزبادى

وقبل النوم كوباية لبن

واما تدخلى التواليت وانتى بكرامة وتخلصى تطلعى تشربى كوباية مية او عصير

العصاير اللى هتنوعى بينها الجزر والرمان والكيوى والبرتقال والليمون

لازم تكون فريش عشان فايدتها وفيتاميناتها

طبعاً الاسماكـ كترى منها والبروتيناتـ
والكبدة يوم واحد فى الاسبوع سواء غدا او عشا

البيض تلات مرات فى الاسبوع

السبانخ من مرتين لتلاتة فى الاسبوع

والافضل عشان تاخدى فايدتها كلها

تقطعيها بايدكـ وتعصرى عليها ليمون وبعدين تاكليها سلطة

التونة مرتين فى الاسبوع ولافضل نتائج لو جعتى بين الوجبات تاخدى التونة بدون زيت

واخيراً خلصت هههههههههههههه

ده نظام متكامل ونتائجة بتبان فى خلال شهر
ماشاء الله

ومن اول اسبوع البشاير وافرحك مش بس للشعر ده للبشرة كمان روووعة ماشاء الله

وفى نفس الوقتـ كمان ضد السمنة فى الجسم

لو انعدم السكر من المشروباتـ

وروحى للصيدلية واشترى هيردال

واعملى خلطة غنوة تلات مرات فى الاسبوع

هنا


لو استمريتى على النظام ده بالتفصيل

من اول شهر النتائج وبعد تلات شهور شعرك بيكون باروكة
والله يكثفلك ويطولك شعرك ياارب عاجلا غير اجلا

حبيبي روحي حللي هرمونات لانو التساقط وخفت الشعر في دي المنطقه لخبطه هرمونات فااروحي شيكي والحقي نفسك