شعري عاملبي حالة نفسية

السلام عليكم
اخواتي انا عمري تسع وعشرين ومقدمة شعري فيها شيب كتير و بصراحة كل اسبوعين اعمل صبغ دي الوقتي صاير شعري جاف خشن تعبان مررررررررررررة:(
وقريت وصفات تنعيم ولكن مادا افعل في الشعر الابيض؟؟؟ هل توجد صبغات ترطب اما الطبيعية ما سوت فايدة والحنة سمعت انها بتزيد الشيب
ولما اوقف قدام المراة اتتحسر وتصيبني حالة
النصائح ابغاكم تنصحوني