شعري وآه من شعري .....

اهلين اختي
ترى الريجيم له دور في تساقط الشعر لانك بتتبعين انظمة غذائية محددة يمكن ماتكون محتوية على العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والشعر
على الاقل ابتعدي عن الاكل الضار واهتمي بالاكل المفيد مثل الفواكه والخضار وشرب الماء
جربي طريقة الميرامية لانها سهلة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=41595