شعري يحتاج للمساعدة

ياؤيت لو ممكن احد يساعدني......
مشكلتي انني اعاني من تساقط الشعر وتقصف شديد خاصة هذه الفترة
لذلك احتاج اعرف شو احسن حمام زيت او كريم للشعر لمعالجة هذه المشاكل
وكم مرة يحتاج الشعر لحمام الزيت في الاسبوع

جزاء الله خير اللي تساعدني