شعري يطيح كووومه شعر الحقووني 💔

على الاغلب نقص فيتامينات روحي للصيدلية واشتري فيتامينات خاصة لسقوط الشعر وفيتامين دي واستخدميها اقل شي ستة اشهر وراح تدعيلي

نقص فيتامينات
حللي مخزون الحديد عندك وفيتامين دال
خذي لك فيتامينات خاصه بالشعر من الصيدليه

وعليكم السلام
اللي ردو ماقصرو الله يجزاهم خير

السبب الاساسي لتساقط الشعر هو سوء التغذيه والاعتماد على الاطعمه الفقيره بالفيتامينات والمعادن

وممكن بدون مراجعة طبيب ولا تحاليل انك يومياً او كل يومين قبل الافطار او كلي حاجه بسيطه اهم شي بدون قهوه ولا شاي ولا كافيين عشان جسمك يمتص كل الفوايد وانتظري ساعتين ثم افطري براحتك ...

- اعملي لك المشروب الاخضر بالآلة الكهربائيه عباره عن 3 أنواع ورقيات خضراء حسب المتوفر عندك سبانخ كراث كزبره بقدونس جرجير من كل نوع نص كوب + خياره صغيره + نص ليمونه + نص تفاحه خضرا .. اعصريهم واشربيهم على الريق

وممكن تضيفين اللي متوفر عندك وتتقبلينه مو شرط كل الانواع مثلاً شمندر جزر تفاح برتقال

مثلاً انا مره سويت حسب اللي متوفر عندي وبفرامة البصل حطيت بقدونس وكزبره وخياره وحبة طماطم صغيره وعصير نص ليمونه وملعقه صغيره زيت زيتون ورشة ملح وطلع لذيذ بما اني احب الحوامض حبيته اكلته بالملعقه كأنه شوربه والليمونه مارميتها اكلتها بعد العصر مع رشة ملح .. بس انا مره وحده مافكرت اسويه مره ثانيه لاني كسوله


ابحثي بالنت عن المشروب الاخضر وفوايده والناس اللي جربوه واستمرو عليه تحسنت بشرتهم وشعورهم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حصل لي مثلك قبل
طلع عندي فقر دم ونقص فيتامين b12
لازم تسوين تحليل وإذا طلع عندك نقص امشي على العلاج
واستخدمي زيت الخروع حطيه 3 مرات في الأسبوع
لمدة ساعه انا جربته والحمد لله
بفضل ربي سبحانه صار شعري أفضل من أول وإن شاء الله يرحع مثل قبل

عندك نقص فيتامين دال.. وهاء حللي وتاكدي ..