Mnbvcxz
•
سوي فحص لا تاخذين شي من عندك ، عن نفسي ما لاحظت شعري نبت الا مع زيت اكليل الجبل+ فيتامينات متعدده+ بيوتين
يجب عليك ان تحللي أولا
ربما اعراض غدة او تكيسات او اجهاد و غيره
يمكنك تناول كبسولات اكليل الجبل اذا كنت غير مرضعة و بيوتين ايضاً
لكن ضروري التحليل اولاً ربما نقص في احدى معادن و فيتامينات ..
ما يناسب غيرك لا يناسبك و العكس دائماً صحيح
دمت بخير و صحة و عافية 🌹
ربما اعراض غدة او تكيسات او اجهاد و غيره
يمكنك تناول كبسولات اكليل الجبل اذا كنت غير مرضعة و بيوتين ايضاً
لكن ضروري التحليل اولاً ربما نقص في احدى معادن و فيتامينات ..
ما يناسب غيرك لا يناسبك و العكس دائماً صحيح
دمت بخير و صحة و عافية 🌹
شكلاته~🍫
•
يجب عليك ان تحللي أولا ربما اعراض غدة او تكيسات او اجهاد و غيره يمكنك تناول كبسولات اكليل الجبل اذا كنت غير مرضعة و بيوتين ايضاً لكن ضروري التحليل اولاً ربما نقص في احدى معادن و فيتامينات .. ما يناسب غيرك لا يناسبك و العكس دائماً صحيح دمت بخير و صحة و عافية 🌹يجب عليك ان تحللي أولا ربما اعراض غدة او تكيسات او اجهاد و غيره يمكنك تناول كبسولات اكليل...
فعلا طلع نقص D
شكلاته~🍫 :
فعلا طلع نقص Dفعلا طلع نقص D
إذن عليك معالجة الامر
اذا كان نقص حاد
تناولي اقراص فيتامين د
اذا كان نقص خفيف
يكفي قطرات فيتامين د
او خذيها من الشمس في الصباح ..
حللي بعد شهرين من العلاج
اذا تحسنت النسبة ..يمكنك تناول مكملات غذائية و تنظيم وجباتك
تنظيم الاكل له دور فعال في تحسين نمو الشعر و كذلك شرب الماء و الابتعاد عند السهر و العادات المضرة ..
العامل النفسي مهم ايضاً
دمت بخير 🌹
اذا كان نقص حاد
تناولي اقراص فيتامين د
اذا كان نقص خفيف
يكفي قطرات فيتامين د
او خذيها من الشمس في الصباح ..
حللي بعد شهرين من العلاج
اذا تحسنت النسبة ..يمكنك تناول مكملات غذائية و تنظيم وجباتك
تنظيم الاكل له دور فعال في تحسين نمو الشعر و كذلك شرب الماء و الابتعاد عند السهر و العادات المضرة ..
العامل النفسي مهم ايضاً
دمت بخير 🌹
الصفحة الأخيرة