بنات هذي اعراض مرض الاكتئاب

نفس الحالة لما اكون عندهم اتضايق كثير احاسب كثير على كلامي وتصرفاتي وعلى عيالي يحزنون اجلس بس اناضر فيهم اخاف يلمسوا شي او يخربوة مع ان مارحنا عند احد غريب عند جداتي وبناتهم يجلسوا يتكلموا انتبهوا لعيالكم ترا اللي يخرب شي ابوة يصلحواكرهت اروح عند احد المشكلة عيالي هادين بس يجلسوا عند التلفزيون وعيالهم ينطنطوا بس الشكوى لله وارجع متضايقة

الله يفرجها على كل مهموم يمكن انت من النوع الغيور من اغراض اواثاث او اي شي جديد وتبغين تكوني الافضل من دون ماتشعرين وارقي نفسك قبل الخروج وتوكل على الله

واحدة قريبتي تجيها زي الحالة هذي بس أشد منك بكثير لدرجة أحيانا تبكي وإذا أتصل أحد عليها تعتذر ماتبغى يجيها أحد وإذا راحت عند شيخ تتعالج وترجع طبيعية
بس ترجعلها الحالة من فترة لفترة


إذا كان اللي تحسين فيه مو طبع فيك تعالجي بالرقية يمكن فيك عين أو حسد الله يشفيك وكل متضرر

عندي تفسير لهذه الحالة
جلستنا من اولها لاخرها
واحنا قهوة وشاهي قهوة شاهي
وكللللللللل هالمشروبات فيها كافيين يعني يرفع ضربات القلب وتحسين انك مخنوقة
واحيانا نكملها بنسكافة وتزيد المؤشر زيادة
طبعا تفسيري هذا لحالة الضيق والخنقة جاء من انه حتى لو ماكان عندي احد وشربت كثير قهوة او حتى شاي اشعر بكل ماقلتوه
طبعا هذه المشكلة
طيب لو فكرنا بحلها
التخفيف من القهوة والشاي وشرب العصير بدلا منها او النعنع واليانسون والزنجبيل
وماننسى اولا وقبل كل شيء (الا بذكر الله تطمئن القلوب)
والاكثار من الاستغفار والتوبة
تحمل الاقارب والاصدقاء لان في ذلك اجر عظيم