دانة الشاطي @dan_alshaty_1
عضوة فعالة
شعور غريب كانه الموت
مرحبا بنات 000تكفون طمنوني والله اني خايفه مشكلتي الان وانا جالسه على النت جاني شعور غريب حسيت ببرودة اطرافي وضيق في التنفس يعني ما اقدر اتنفس انكتمت بس الحمد لله ماطولت قمت اركض وادور والحمد لله رجع لي نفسي بعد دقائق 000انا مشكلتي هذه كانت تجيني بالسنه مره او سنه ونصف المهم تعبت من التفكير طبعا انا معي بلغم دئما ملازمني ومعي قولون وكذلك عندي حموضه الان 0000 المهم حبيباتي طمنوني ما ابغى اروح للمستشفى اخاف يخوفوني من هذه الا عراض والان وانا اكتب احس بكتمه بس خفيفه 0000 ياعمري قولو من حست بهذا الشعور عسا كم ماتحسون فيه بس عندكم معلومات عنه 000000 ودمتم في حفظ المولى انتظر ردودكم 0000
12
7K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عااادي حبيبتي يمكن قلق اوسهراانه مانمتي انا كذا ومثل ماتفضلت الاخت اللي كتبت عن نووباات الهلع
اوقولون اوماكله شي دسم لاتشيلين هم وانسيه ينسااك ولاكأن صاارلك شي وحاافظي ع أذكاارك وطنشي قد ماتقدرين
وربي يحفظك ..
اوقولون اوماكله شي دسم لاتشيلين هم وانسيه ينسااك ولاكأن صاارلك شي وحاافظي ع أذكاارك وطنشي قد ماتقدرين
وربي يحفظك ..
اكثري من الاستغفار هذا وسواس يمكن في البدايه من الفولون لكن الخوف يزيد الحاله سوء ويوسوس لك ابليس
داومي على اذكار الصباح والمساء
داومي على اذكار الصباح والمساء
انا دايم يجي معي هبوط في الضغط احس فجاءه بكتمه ماقدر اتنفس ولا اتكلم بس ابكي
الله يشفينا
الله يشفينا
الصفحة الأخيرة
ممكن الكلام يفيدك ...
وصف نوبة الهلع
يصف المرضى نوبات الهلع بصورة تثير التعاطف معهم رغم أن المحيطين بهم لا يشعرون بمشكلتهم ومعاناتهم مع هذه الحالة حيث يبدو المريض طبيعياً إلى حد كبير فيم بين النوبات، وتحدث النوبة فجأة وبصورة تلقائية في أي مكان، وتتصاعد حدة الأعراض لتصل إلى ذروتها خلال 10 دقائق، ورغم أن النوبة لا تستمر سوى 20 – 30 دقيقة في المتوسط ولا تزيد مدتها عن ساعة فإن هذه الدقائق تمر على المريض كأنها الدهر، وتتمثل الأعراض الرئيسية للنوبة فيما يلي:
- شعور هائل بالخوف والرعب دون أن يعرف المريض مصدراً لهذا الخوف.
- يصاحب ذلك خفقان وسرعة وعنف في ضربات القلب لدرجة تجعل الشخص يعتقد أنه أصيب بنوبة قلبية حادة.
- يتصبب العرق وتحدث رعدة في كل الجسم.
-يصاب المريض بالغثيان والدوخة وآلام في الصدر وتثمل في الجسم والأطراف ويصاب ذلك شعور بعدم الاتزان.
- ينتاب المريض إحساس بالاختناق وسحب الروح وشعور هائل بالخوف من احتمال الموت.
- صعوبة بالغة في الكلام واضطراب في الذاكرة، ويتحرك الشخص من مكانه بحثاً عن مخرج من حالة الهلع، وقد يقع مغشياً عليه أثناء النوبة في نسبه 20% من الحالات. ويسأل الأطباء مرضاهم عن ملابسات وظروف حدوث النوبات وارتباطها بالإثارة أو الإجهاد أو التوتر النفسي، وكذلك عن عاداتهم فيما يتعلق بالتدخين وتناول القهوة واضطرابات النوم، والوسط المحيط بهم في المنزل أو العمل، ولكن المؤكد أن حياة هؤلاء الأشخاص تأثر بصورة بالغة من حيث علاقتهم في الزواج أو الأسرة وانتظامهم في العمل كما أن نسبه تزيد عن 50% منهم يصابون بالاكتئاب.
والله يريح بالك ياااارب