هذا نقص فيتامين دال ولو م عالجتيه راح تطور الحاله هو يسبب تفكير وقلق وتوتر وخوف بدون سبب ًوعدم راحه

الله يهدي بالك

اكثري من الحوقله
لاحول ولاقوة الابالله

الله يشرح صدرك وييسر امرك ويكفيك ما اهمك ويريح بالك ويطمن قلبك عليك بالذكر والدعاء وقراءة القران بترتاحين إن شاء الله وكذلك حللي فيتامينات لها دور كبير

(من قال في يوم لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد وهو على كل شيء قدير مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب، وكتب له مائة حسنة، ومحا عنه مائة سيئة، وكان في حرز من الشيطان في يومه ذلك حتى يمسي )
اشغلي نفسك لا تفكرين انتي مافيك شي كل ذا طبيعي تجاهلي 🌸

هل تشوفين تيك توك ؟؟

او مقاطع سناب ؟؟

لان هذي المقاطع هم حاطينها ترفيه

وهي محطوطه في الحقيقه عشان تخلي اكبر قدر من الناس

بلا تفكير وبلا عقل

وذهن خايف ومشتت لا يدري ما يفعل ولا ماذا يريد

ابعدي كل البعد عن تلك الامور

وما راح اكرر

اذا فعلا عندك خوف من لا سبب

تحتاجين رقيه