كيف حالكم بنات ....انا جايبه لكم طريقه جربتها واثبتت فعاليتها وبانت نتيجتها علــــي خلال ثلاث اسابيع ...
اول شــــئ تمرين للصدر وهو ادور الكتفين للخلف في البدايه عشر مرات وكل يوم ازيــــد ...
الثانيه انحني كاني بشيل شئ وبعدين اثبت بنفس الوضع وارفع يديني للجنبين ...هذي تشد العضله الخلفيه للصدر
الثالته امسك كوره ووالعب فيها مثل كورة الطائره على جـــدار الصاله :29:صدعت زوجـــي
والرابعه وهي الاهم ادلك صــــدري بكـــريم هو للشـــد من اهـــم شروطه الاستخدام الدائم
يعني يكـــون معك مثل اسمك لانه كــــل كريمات الشد وظيفتها تمـــد الجسم بمادتين تضعف باجسامنا لاي سبب مب شرط كبر السن وهم " الكـــولاجين" و الايلاستين " الي وظيفتهما المحافظه على مرونه ونعومة وصلابة الجلد ....ومتى تتركينها مع الوقت تقل الماده وكانك يابو زيـــد ماغزيت ...
:27:
خطوات التدليك تكون من منتصف الصدر للجانبين ...تحطي يــــديك وتسحبي للجانب بلطف ولازم تكون يدك على بطانة الثدي من تحت ولا تقربي لصدرك من فوق ابداااااا وتكون مـــره وحده باليوم ومـــدة التدليك عشـــر دقائق يوميا وانسب وقت قبل النوم لانه الجسم يصلح نفسه ويعمل صيانه وسمكره وقك وتركيب ...:29: حشى مب حريم
هالصوره بتوضح لك خطوة التدليك ويارب تكون واضحه ...
الحين نجي لاســــم الكريم هو من onagrine
اســمه structura
special buste
وهـــذي صورته
ســـعره في حــــدود الـــميه والخمسين او اقل المهم مب اقل من 100 درهم
اخــر نصيحه بنصحكم ايــــــاها
دائما حمالة الصدر تكون بمقاسك الصحيح ...
تفاحتين مـــدقوقتين تعمل كقناع على كل ثـــدي لمدة ساعتين الي ثــــلاث تعمل العجائب بالصدر تشدة وتجماله وتورده ...بعد غسل الصدر يدلك بمغلـــي المراميه لمدة دقائـــق وينشف
رطبــــي صـــدرك بمزيج زيت الخروع +والحلبه هذا المزيج يمنع تجاعيد الجسم ويحافظ على شبابه ... البنات الي بشرتهن جافه يقدرن يستبدلنه بــزيت اللوز او زيت الزيتون واي بنت بشرتها سمراء ودهنيه تكتفي بزيت الخروع لانه زيـت الزيتون بيسمرها "عن تجربه باختي "وطبعا الكريم من فليل لليل مره واحده باليوم ...
في الاخير تمتعي بجمال صـــدرك وادعـــي لي انــــه ربي يكفيني شر كل من ناواني بشـــر :44:
واي ســـؤال اختكم جــاهزه
اتمنى لـــكم الفائده وسامحوناااااااا
وين نحصل الكريم؟؟