شــوربة البنجـــر مفيدة وصحية

السلطات والمقبلات والمشروبات






السلام عليكم

اقدم لكم هالشوربة المفيدة والمغذية خاصة للي يعانون من فقر الدم




نغسل حبتين بنجر ونقشرهم ونقطعم

حبتين طماط فرش
فصين ثوم
حبة جزر مقطعة شرائح
بصلة صغيرة مقطعة نصين
كوب ماي

نحطهم كلهم بالخلاط لين يختلطون عدل

نصب الخليط في قدر على النار ونضيف المشروم الطازج بعد ما نقطعه الى شرائح

ملح - فلفل اسود - كمون

نحركه ونغطي القدر ونخليه يطبخ على نار هادية



عند التقديم اصب عليه زيت زيتون وعصير ليمون وكزبرة مفرومة




الف صحةو هنا:26:
42
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

راجية غفران ربها
يشرفني ويسعدني أكون أول وحده تشكرك يا نور .. تسلم الأيادي
نـــور
نـــور
طموحي لا ينتهي


ماشاء الله تبارك الله رووووعة
الله يحفظك وانا من اشد المعجبين بمواضيعك
الله لا يضرك
نـور الفجـر
نـور الفجـر
ياهلا وغلا

الله يحفظكم من كل شر ويسعدكم


منورين خواتي


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3106294

*سحايب نجد*
*سحايب نجد*
مشكوره