شفط البطن
:smheart: انا جربت يا بنات فتره طويله اشفط بطني واركزظهري فتره طويله يشهد الله اني لاحظت تغير كبير جداً وصرت امشي على السيروانا شافطه بطني والله اني حسيت باختلاف كبير والكل لاحظ لتغير لكن عندي مشكلة الرفوف اللي في ظهري وش حلها والحمدلله على النعمه
18
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الجوهرة اللماعة
•
جزاكي الله اختي على المعلومه بس حابه اسألك ينفع السير اذا في ارداف لانه لقيت سير عند يومارك ب950 ريال احتمال اشتريه انا ابغاه علشان الارداف وعلشان احافظ على وزني بالمره تنصحيني اخذه
فعلا انا بعد جربت شفط البطن واحس ان كل العضلات مشدودة لاكن لابد من الاستمرار على هذي العملية عشان ماتكون النتيجة عكسية
والسير روعة يغني عن الكثير من اجهزة الرياضة
وسلامتكم
والسير روعة يغني عن الكثير من اجهزة الرياضة
وسلامتكم
اهلين ومشكوره عزيزتي على المعاومه وفعلا شفط البطن رياضه بحد ذاتها وممتاز للبطن والاخت الجوهره اللماعه اذا كان الجزء اللي تحت عندك دايما ينصحون باالسيكل (الدراجه الثابته ) او الاوربت تراك
ودمتم ....
ودمتم ....
اهلين ومشكوره عزيزتي على المعاومه وفعلا شفط البطن رياضه بحد ذاتها وممتاز للبطن والاخت الجوهره اللماعه اذا كان الجزء اللي تحت عندك دايما ينصحون باالسيكل (الدراجه الثابته ) او الاوربت تراك ودمتم ....اهلين ومشكوره عزيزتي على المعاومه وفعلا شفط البطن رياضه بحد ذاتها وممتاز للبطن والاخت الجوهره...
ياما شفطت بطني وماشي فايددددددده :(
دايم ينصحون بشفط البطن خاصه اذا الواحد جالس على كرسي او يمشي
الجوهره الماعه وحده تقول يومارك بـ999 بس كيف احصل عليه اتصل عليهم يعني او فيه محل؟؟
الجوهره الماعه وحده تقول يومارك بـ999 بس كيف احصل عليه اتصل عليهم يعني او فيه محل؟؟
الصفحة الأخيرة