ماشاءالله تبارك الله

والله العمليات تخوف ماتسمون ها الناس اللي صارت تموت منها وياكثرهم وخاصه عندنا هنا بالسعوديه لييييييييييييه العمر بعزئه على قولت اخونا المصرييين خخخخخخخخخخ لا معليش يكفي عذاب السمنه مانبي عذاب والام داخليه نسوي دايت ولا عمليات >>>>>>انتي اصملي اللحين وسوي رجيم

انا اعرف كثييييييييييييييير بنات وحتى رجال ((ازواج واخوان صديقاتي وقريباتي)) مسوين حزام المعده او تحوير او تكميم

بالاول والاخير انتي تسوين رجييييييييييييييييييييم سعرات و نوعيات الاكل..

صديقتي تحلف تقول لي بالحرف "اللي يقول لك ما في جوع كذاااااااااااب.. انتي تسوي رجيم مع الربط و تجوعي " اصلا كانت كل ما كلمتها تصرخ علي "جوعاااااااااااناااااااااااااااه"

كان وزنها 95 والان صارت 60 ما شاء الله تبارك الله

اكلها اكل رجيم ما يزيد عن 800 سعر حراري و خلال 6 شهور وصلت للوزن المثالي

و خصوصا انها رياضيه جدا

الدكتور قال لها عضلات بطنك ممتااااااااااازه لانك رياضيه

تقضي 3 ساعات يوميا بالنادي و هي طبعا ما تشتغل فا فاضيه و لو بغير وقت النادي تروح تمشي و تتحرك ما تجلس بالبيت تاكل وتنام
هي لبنانيه مو سعوديه يعني نظام حياتها احسن من نظامنا "للاسف وانا ااسف على حالنا مو احسدها"

و هي جلست تجمع قيمه العمليه خمس سنين يعني كل سنه تجمع لها 6000 ريال

تخيلوا المثابره عالهدف وقوة الاراده و التحمل


و اتذكر كلامها لي لما كنا بالثنوي.. اللبنانيه تموت جوع لكن تلبس صح .. يهتمون بمظهرهم جدا

ياليت عندنا نفس الحافز

ماشاء الله

مايحتاج قص معده وعمليات

اذا خففنا اكلنا بتصغر من نفسها

ليش اخسر روحي فلوس وتعب عمليات

والشئ بيدي وسهل

اقفل فمي وما افتحه الا للضروره اكل خفيف جدا

وبتصغر من نفسها بدون شق وقص

والله صح اعتبري نفسك انك مسويه رابط عمليه سبحان الله اذا تعودت نفسك زي وانتي صايمه اول يوم تحسني جوع بس تعودنا مع الايام الحين قرررت باذن الله الصوم خميس والاثنين باذن الله منه مرضت الله ويارب يعطني لى ابغاه باذن يارب لك الحمد عشر كليو نزلته بدون عمليه بس تخفف وبعد عن نشويات على اني مشتاقه نفسي شي اسمه رز:icon33: