شكر........ وتجربتي مع الوزن الزائد

:: السلام عليكم
يا اخواتي الفاضلات شكرا لكم كثير من كل قلبي فانا كنت من زوار ه\ا المنتدى الرائع ومن اشد المعجبات به واتمنى ان تقبلوني اخت معكم في مختلف اقسام هذا المنتدى لاني اتمنى من كل قلبي ان افيدكم كما استفدت منكم ووالله انو كل ما استفدت من وحده ادعو لها وربي العالم من كل قلبي فشكرا لكل عضوات عالم حواء




طولت عليكم عارفه بس ولله من حبي لكم نجي لحربي الضروس مع الوزن :angry:انا عندي طفلين الله يحفضهم الاول في حملي زدت زياده مهوله من60 الى100 تخيلو واتحطمت بعد ماكنت ملكان ةالبنات في الكليه مرعوبين مني كيف كنت وكيف صرت ولله زميلت اختي اتعقدت وطلبت من زوجها تاخير الحمل لمن شافتني :icon33:لبعد الكليه اسفه على الهذره الزايده لكن بعد الحمل بتسع شهور ومع الرجيم والرياضه الحمد لله نزل وزني وطاح مره وحده:icon28:وصرت 75 وجلست سنتين وحملت ثاني بس كنت منتبه لنفسي ما اكل الا المفيد موحلويات وخرابيط واشرب بذر الكتان بس 3 شهور والحمدلله بس زدت15 كيلو :)وصارلي الان سته شهور وانا اسوي رجيم من المنتدى سويت رجيم دشتي مع الاخت ريحانه وام رانيا واشتريت الاوربترك وامشي والحمدلله صار وزني الان 67 كيلو :33:وان شاء الله اوصل ال55 يارب قولو امين يا بنات وعلى فكره كنت اشرب بذر الكتان كل صباح وماء حار مع الليمون وبس يا غاليات :26:قلبي