السلام عليكم يا حلوين
مدري انتم مثلي ولا لا لكن انا قدرت انزل جزء من وزني الحمد لله ولسى باقي لي مشوار لكن اللي لاحظته ان صدري كل ماله يصغر واخاف على ما اوصل للوزن اللي في بالي يختفي
فيه شي اقدر استخدمه وانا اسوي الرجيم يكبر الصدر ويشده لانه كمان محتاجه شد بعد ولادتي الاخيره
البنات كثير يتكلمون عن خلطة خل التفاح وماء الورد بس يقولون عليها تصغر وانا ما ابيه يصغر
هل لديكم حلول اخرى ؟؟
الفاتنة المبدعة @alfatn_almbdaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ظل السلام
•
للأسف ما اعرف ... اكيد البنات ما رااااااااح يقصرررررررون
نورالورد
•
السلام عليكم
اختي انا نفس الشي كنت عامله رجيم والحمد لله نزل وزني ومابقى الا تقريبا 4 كيلو واوصل للوزن المطلوب
كنت اعمل رياضة بالنادي وبالبيت حتى يشد جسمي
لكن للاسف صدري صغر حيل وترهل ومسبب لي ازمة نفسية
كان قبل حلو وايد بس الحين اعوذ بالله كلما اشوفه لو اتذكر مأساة ابكي من قلب
ياليت اللي عندها حل او شي تساعدنا الله يجزاها كل خير
اختي انا نفس الشي كنت عامله رجيم والحمد لله نزل وزني ومابقى الا تقريبا 4 كيلو واوصل للوزن المطلوب
كنت اعمل رياضة بالنادي وبالبيت حتى يشد جسمي
لكن للاسف صدري صغر حيل وترهل ومسبب لي ازمة نفسية
كان قبل حلو وايد بس الحين اعوذ بالله كلما اشوفه لو اتذكر مأساة ابكي من قلب
ياليت اللي عندها حل او شي تساعدنا الله يجزاها كل خير
ظل السلام
مشكوره حبيبتي على المرور
نور الورد
الله يكون في العون يا قلبي وان شاء الله نلقى له حل وبالنسبه للتمارين انا كنت اواضب على التمارين مع الرجيم على الاقل المشي كل يوم والحمد لله على كل حال
عيون السود
يسلمووو على الرفع
15 سنه
انا اللي اعرفه ان الشمر يساعد على شد البشره لكن انه يكبر الصدر هذي جديده بحاول اصير آخذه في الليل مع اني كان ودي ابدى بخلطة الليمون والكمون. تسلمين يا قلبي ما قصرتي
مشكوره حبيبتي على المرور
نور الورد
الله يكون في العون يا قلبي وان شاء الله نلقى له حل وبالنسبه للتمارين انا كنت اواضب على التمارين مع الرجيم على الاقل المشي كل يوم والحمد لله على كل حال
عيون السود
يسلمووو على الرفع
15 سنه
انا اللي اعرفه ان الشمر يساعد على شد البشره لكن انه يكبر الصدر هذي جديده بحاول اصير آخذه في الليل مع اني كان ودي ابدى بخلطة الليمون والكمون. تسلمين يا قلبي ما قصرتي
الصفحة الأخيرة