انا كان شكلي اكبر من اختي و كنت اتضايق بس لمى عرفة السبب
اشتغلة على نفسي و كات و كانت الاسباب
اول شي وزني الزايد معطيني ضخامه بنسبه لاختي
ثاني شي اهتمامي بئنوثتي
و ثالث شي طريقة البس
و تغيرة على قولة الي حولي 180 درجه لدرجه ابوي يقول ليش يا بنتي الناس تكبر و انتي تصغرين

أنا مشكلتي إني أكككره شكلي في الصور ..

الناس تشوف صورها تنبسط و آنا آشوف شكلي و أزعل ..

أدري ان ردي بعيد عن موضوعك بس حبيت أفضفض ..

يارب زدني جمالا إلي جمالي ..

ماعليك من كلامه من 26الى 47 مبالغ جدا .
لاتسوين رجيم قاسى عشان مايترهل وجهك ترى الى وجهها سمين ويضعف يبان عليها الكبر اذاكان بسبب رجيم او مرض
اذا خففتى من الاكل كثرى خضروات وفواكه عشان وجهك يكون فيه نضاره

صدقيني السمنة تعطيك اكبر من عمرك انحفي وشوفي ايش يقولون ولو قالولك ان عمرك 70 ايش فيها يعني عيشي وفليها ايش اهم من الصحة والعافية الحمدلله

نصيحة صادقة


سوي ريجيم ء مع رياضة مع شرب ماء كثير


مع تغيير طريقة اللبس